天气转凉后，宝宝经常的消化不良，可愁死各位宝妈了，今天小编给大家分享几个妙招，宝妈一定要认真看完。

孩子消化不良主要表现在腹痛、腹胀、腹泻、打嗝、便秘等，长时间会影响到宝宝的发育，宝宝们还会有消瘦，贫血、没有力气的状况，有的甚至还会影响到食欲。

孩子消化不良的症状

1、较小婴儿常表现为溢奶，稍大孩子常有呕吐，一般不严重，呕吐物有酸味。

2、孩子食欲减退、腹胀、肠鸣音亢进，甚至不用听诊器也可听到肚子的"咕噜"叫声。

3、乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。

4、 大便恶臭，伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆。

如何预防孩子消化不良

1、喂养要定时、定量

让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

2、克服偏食，注意营养全面性

荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

3、注意保持好小儿的食欲

因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食；注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严；不要饭前吃糖果；避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张；食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保暖

不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

5、注意卫生

养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

同时，小编建议宝妈家里一定要常备益生菌，它可以有效的调节宝宝肠道，改善宝宝体质，增加宝宝的免疫力。宝宝少生病，妈妈少担心。