唾液臭是什么原因引起的（起床口臭口苦，连口水都是臭的，什么原因引起的？三个方法来预防）

不管平时有没有口臭的人，早上睡前的时候，用手捂着吐一口气，就会闻到很臭的味道。

有些人只是感觉到口臭，有些人不仅有口臭，而且嘴巴里很苦，可能连吞下去的口水都是有臭味的，那这是什么原因造成的？是正常现象还是一种生理疾病？

1如果口腔卫生不注意，睡前没有刷牙或者睡前吃东西的话，会导致口腔里面细菌滋生，造成轻微的口臭。

2.如果患有较重的牙龈炎、牙周炎的话，也会导致口臭，就连下吞的口水都有点苦味。

3.由胃肠道疾病(胃酸、便秘、胃炎等)会引起口臭。

4.有全身性疾患的，比如有糖尿病，尿毒症，有严重肝功能障碍，有胃肠道疾患消化不良，还有一些肺部疾患（比如支气管扩张），一些血液病等会引起口臭

5.如果你的口中经常有明显的口臭、苦味等症状时，并常常伴有口干舌燥、两胁胀痛、小便短黄等，说明你肝胆湿热。

如何预防早上起来口臭，口苦的问题？

1.保持口腔卫生肯定是必要的。晚上人体唾液分泌最强，很容易滋生细菌，在9点之后尽量不要吃东西，睡前要刷牙。

2.刷牙方法要正确。不管是刷牙多仔细的人，只能够清洁牙齿表面的70%-80%的区域，剩下的20%-30%是死角，是细菌滋生的温床，除了刷牙之外，还要借助牙签、牙线等辅助清洁用品，尽可能全面清洁牙齿。

3.除了清洁之外原因引起的口臭的话，很有可能是因为身体原因引起的。荸荠、莲藕和芹菜一起榨汁饮用，能够起到很好的清热利湿效果。