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宝宝受凉了呕吐怎么办(宝宝吹空调受凉,恶心呕吐怎么办?这份攻略请查收)


每次一到夏天,总会有人说“自己的命是空调给的”。但是,有不少家长都不敢给孩子吹空调,担心把孩子吹病了。


“空调能不开就不开,不然孩子容易着凉。”

“孩子吹了空调每天早上都打好几个喷嚏!”

“天气这么热,不吹空调会热坏的吧!”


关于孩子吹空调这件事,各种说法都有,那到底能不能吹呢?怎么吹才不容易生病呢?


孩子能不能吹空调?


夏天孩子是可以吹空调的。


宝宝新陈代谢本来就比大人旺盛,加上脏腑发育不成熟,对外界温度的适应能力,以及对自身体温的调节能力都比大人差。越小的孩子越是更爱出汗、更不耐热。



当孩子长时间处于潮湿闷热的环境中,出汗过多,气随汗泄,会损伤阳气,同时也损耗津液。孩子阴阳不调和,就容易生病。
此外,各种皮肤问题像是痱子、湿疹,也都和高温潮湿的环境有关,严重情况下孩子还可能中暑。


所以,夏日炎炎,孩子感到不舒适时,空调该开还是要开。


一吹空调就打喷嚏,是什么原因?



夏天室外温度高,大人孩子一身汗,一走进空调开得很足的室内,立马起鸡皮疙瘩,皮肤发冷发紧;加上在外面被汗水打湿了的衣服没干,空调房里一吹,湿衣服就变得冰凉,黏在身上,没过一会儿,娃就开始打喷嚏了。


这其实是受寒的表现。


孩子大汗时,毛孔腠理是疏松的,此时马上进入空调房或者吹风扇,就叫“汗出当风”。


这种情况下,孩子非常容易受到寒邪的侵袭,继而出现打喷嚏、流鼻涕等受寒的表现。



即便孩子没有马上感冒发烧,并不等于没有问题,寒气入侵,闭门留寇,累积久了就会发作生病。


冷气属阴,使用不当易伤阳气。


受寒初期,宝宝的身体3大表现:


  • 手脚凉——寒邪侵犯到皮肤表层了。


  • 舌苔舌质——受寒之后舌苔发白;如果舌质的颜色没有太大变化,说明寒邪没有那么重;如果舌质是淡白的,说明寒邪稍微重一些。


  • 观察大便——蛋花便便或水样便便、绿色便便,可能是受了寒,脾胃功能减弱;泡沫状便便,肚脐着凉了。



吹空调感冒了,怎么办?


孩子一旦有了受风寒的表现,最好第一时间进行干预,把病邪制止在萌芽状态,以避免寒邪进一步往里发展,与其他邪气结合发生变化,更难处理。


怎么解决呢?可以试着从以下几方面做起:


01、空调温度不能太低。


使用空调时,室内温度最好控制在26~28℃左右,室内室外温差不超过5℃。这样的温度可以最大程度上防止感冒发生,也是人体最适宜的温度。


02、出汗后不要马上吹空调。

孩子出汗后,特别是大汗淋漓时,不要马上进入温度很低的空调房。最好先将汗擦干,换掉湿衣服。



03、不要吹到头面颈部


孩子睡着后,可以用一条薄纱巾,轻轻盖在脖子处,再在肚子上裹上一条薄薄的毯子或者穿上小肚兜,防止孩子踢被后受凉。


如果孩子已经出现了流鼻水,打冷颤,后脖子、小肚子变凉等症状,说明孩子已经有受寒的迹象了,需要及时为孩子驱寒。


可以用生姜红糖水、葱白豆豉汤等驱寒:



葱白豆豉汤


食材:淡豆豉20克,葱白10根,水适量。


做法:将葱白切段,与淡豆豉直接放入锅中。加水煮开后即可饮用。


功效:发汗、解表,止嗽。

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