“我的这个耳朵一天不掏就难受！”王阿姨像往常一样去公园散步时跟同伴说到。不过王阿姨并没有太在意，以为是自己的不良习惯影响的。

直到有一天，王阿姨感觉到自己的耳朵不仅痒，还像是有东西堵着一样，闷闷的，晚上也睡不好觉。就连掏耳朵的次数比平时更多了，痒起来用棉签掏出血了也没有减轻耳朵里的瘙痒感。而且王阿姨还发现自己在和女儿打电话的时候，听力也下降了，对方说话都听不清了，这才赶紧去医院就诊。

平时我们身边也有很多人像王阿姨一样，总觉得耳朵痒掏一下就好了，但是实际上并不是这样的，耳朵总是痒可能是身体在向你发出求救信号!那么为什么耳朵总是感觉痒呢？是什么原因导致的？

一、耳朵里面痒，可能是因为这些原因！

耳朵里面经常发痒，除了一过性的生理性原因，这些原因也不容忽视：

1、外耳道的分泌物（又称耳屎）存积过多

外耳道的分泌物叫做耵聍，俗称耳屎或耳垢，一般来说只要耳朵没有明显不适症状，就不用处理耳屎。

这是因为，耵聍是一种油脂性物质，由外耳道皮肤耵聍腺分泌出来的，可以保护我们的外耳道皮肤和鼓膜的。[1]通常在我们吃饭咀嚼以及张嘴说话的时候，会自动从我们的耳朵里脱落。

但是也有很多人的耳朵里面不是干燥的，称为“油耳”。油耳中的耵聍很难自动脱落，一般洗澡洗头或耳朵内进水后，耵聍会被打湿，干燥后耵聍会变得更加坚固黏在耳道内。这个时候因耵聍积存过多，甚至密不透风容易造成栓塞，就会刺激外耳道神经，引起耳痒。

2、外耳道炎

外耳道炎是耳鼻喉科的常见疾病，由于外耳道的皮下组织薄，因此皮下组织很容易受伤，导致感染发生炎症。

或者就是有异物在耳朵里，导致的耳道敏感产生的耳道瘙痒的问题，通常是因为洗头、洗澡、剪头发或者梳头的时候，头发或者其他东西进入了耳朵里，一般小而无刺激性的异物可长期存留而无任何症状；但是较大的异物会引起耳痛、耳鸣、听力下降以及反射性咳嗽等。

异物的位置越深，症状就越明显。靠近鼓膜的异物还有可能压迫鼓膜，发生耳鸣、眩晕的症状，甚至引起鼓膜及中耳损伤。轻度外耳道炎的症状表现可能只是耳朵痒，很多人并不重视，殊不知耳朵已经发生炎症，越掏越容易加重细菌感染，造成外耳道肿胀，分泌物增多，听力下降甚至疼痛耳鸣，最后导致中度外耳道炎甚至重度。

3、真菌性外耳道炎

真菌性外耳道炎又叫做霉菌性外耳道炎，顾名思义，它是我们外耳道皮肤被真菌感染而引发的疾病，其真菌主要以曲霉菌、念珠菌、青霉菌为主。平时不注意，细菌侵入外耳道，在人体体温的适宜的条件下进行繁殖，很容易引起外耳道的炎性病变，形成真菌。这些真菌像食物发霉一样，会越积越多。

如果掏耳朵用具不干净没有消毒，或者多人使用一个工具容易感染和发炎。出现这样的问题后最开始往往是耳朵瘙痒，之后越来越严重还会伴随着耳朵的疼痛和肿胀，严重的甚至导致面瘫等情况的出现。[2]

4、耳痒螨病

这种疾病多发于猫狗等动物的身上，因清洁不到位所导致的一种寄生虫病，通常是寄生在猫耳的皮肤内。生病的猫咪常常表现为挠耳、摇头和烦躁多动，习惯性的用爪子挠耳朵，导致耳朵出现炎症，血肿甚至流脓，有时在外耳道还能看见棕黑色的结痂。

不要感觉这种病只有猫猫会有，也是极有可能传染给人类的。尤其是喜欢养猫猫狗狗的人，每天会跟小动物接触很长时间，自然就容易引发传染，耳痒螨病发作的时候耳朵里会感觉瘙痒，部分人群还会出现皮肤发红的问题。

但是最开始人们往往会忽略，认为耳朵里面痒是又有脏东西了，掏一掏就好了。但是实际上有可能是被你家猫猫传染了！

其实耳朵中很多病或者症状都是跟我们的习惯密切相关的，有些症状并不是凭空产生的，世间万物皆有因，不要等到生病了才后知后觉，后悔不已。

耳朵痒，很有可能可能是你的这些坏习惯造成的！快看一下你有没有这些不好的用耳习惯！

二、耳朵总是痒，很有可能是错误的用耳习惯导致的！

首先，掏耳朵操作不当，会造成耳朵总是发痒。正常情况下，耳道内的耵聍可以缓慢向耳道口移动，在人咀嚼或张嘴的时候自己就排出来了。而无法自行排出的耵聍在耳道内停留的久了一般会导致头晕耳鸣、听力下降或消失、反射性咳嗽等，甚至对耳道造成永久性的损伤。

因此，经常用挖耳勺、棉签或者自己的小手指掏耳朵的行为，并不科学，并且具有安全隐患。若要清除清理耵聍，尽量不要使用工具。因为非专业人士使用针、钳子、钩子清理耳道常会因为力道过重，手法不专业造成耳道损伤。

耵聍清洁太过频繁、不清洁导致堆积过多以及清洁不当对我们耳朵的危害都是很大的。[3]耵聍不仅可以帮助我们的外耳道形成和保持一个酸性的环境，还能抑制细菌的生长。所以，掏耳朵的时候不能掏的“太干净”。

有些人一天掏好几次，还说什么“掏耳朵一时爽，一直掏一直爽”。医生想说这样真的不可行！耳道的皮肤很薄，频繁掏耳朵会损伤耳道皮肤，造成耳道发炎，或者将耳屎越越深，造成鼓膜穿孔，甚至可致颅内感染。

其次，长时间佩戴耳机。这种情况也会滋生细菌，现在很多年轻人走路，坐车，都是长时间佩戴耳机的。甚至有些人认为带耳机听歌有催眠作用，所以晚上带耳机听歌睡觉。其实，这种做法对我们的鼓膜、耳道都是有危害的，长期如此还可能会出现的听力下降。

这是因为我们带耳机的时候，耳机会将我们的耳道堵死，就导致我们的耳道内空气不流通，长时间闷着就容易滋生细菌。其实我们耳道内也有很多的小毛孔，会分泌少许汗液，尤其是带着耳机，给耳道内创造了一个相对温和的环境，更容易出汗。又湿又闷的环境下，很容易滋生细菌，导致耳痒甚至耳朵出现炎症疼痛。

另外，长期熬夜也会对耳朵有危害。众所周知，熬夜对人体危害很大。会导致人体内分泌紊乱，皮肤暗沉蜡黄，熬夜工作或者玩手机更是对眼睛不好。是不是觉得熬夜对身体不好，但是跟耳朵没什么关系？大错特错！熬夜很有可能导致出现耳聋或者耳鸣！

尤其是长期熬夜，大脑长时间处于兴奋状态，久而久之就容易出现大脑供血不足，而耳朵跟大脑是紧紧挨着的，紧密相连。因此，就容易造成耳朵、耳道内的血压降低，供血不足。

出现这种情况，早期症状可能是头晕乏力伴随耳朵痒，很多人以为是感冒头晕，忽略耳朵痒，殊不知这是身体在向你发出警告！建议大家不要长期熬夜。

除此之外，频繁的挖耳朵也是常见的行为。但是养成了掏耳朵的坏习惯，各种疾病也就找上门了，一有空就想用棉签、挖耳勺、手指等去掏一掏耳朵，殊不知我们手上是有很多细菌的，不仅携带了更多的细菌进入耳道，较硬的木棒和挖耳勺还很容易损坏耳道内的皮下组织。

并且把耳屎挖光了，使得外耳道的皮肤没有了保护甚至遭到破坏，变得太干燥，也会引起耳痒。耳屎也真的会越掏越多，因为经常掏的话就会分泌越来越多的耵聍。新分泌的耵聍可能会由原本的片状变为小小的碎屑，就会降低保护耳朵的能力。[4]

如果你有以上几个坏习惯一定要马上改正！不要等到生病了才后悔莫及，那么耳朵实在是太痒了该怎么办呢？不要担心，以下三招教你快速止痒！

三、耳朵痒了？3招教你迅速止痒

几乎每个人都经历过耳朵痒，有时候痒的很明显，有的时候就是很轻微，那么耳朵突然痒了就要采取一些正确快速的止痒方法。

1、按摩耳朵

如果耳朵内隐隐发痒，可以通过轻轻按揉耳朵、按压耳屏、拉一拉耳廓等方法缓解耳朵痒。尽量使用外来的物理刺激缓解耳朵痒，不要一感觉耳朵痒就用挖耳勺或者棉棒去掏耳朵。

因为感觉到耳朵痒，通常是外耳道有皮屑、脱皮或者耵聍脱落等情况，这个时候去用挖耳勺掏耳朵，很有可能会将异物越推越靠里，越靠里就越不容易出来。因此，最好的办法就是采用一些自身的物理刺激。

2、动动嘴

不正确的挖耳朵行为容易引起感染，给耳道健康埋下隐患，甚至影响听力。有些时候的耳朵痒，不用动手，动嘴就能止痒。

很多时候耳朵痒是因为耳道中积累了耵聍造成的。正常情况下，耵聍可以借助咀嚼、张口等下颌运动自行排出。

另外，坐飞机的时候常常有人会感觉到中耳道瘙痒，通常就是因为在高空耳道内与外界气压不一致，形成压力差，容易造成鼓膜内陷或外凸，给我们一种耳朵痒的错觉，总想去掏一掏，殊不知这样的做法并不会减轻瘙痒，还有可能将原本的耵聍推向耳道的更深处。

其实这个时候我们只需要捏住鼻子憋气，鼓起嘴巴吹气，使鼓膜恢复原来的形态就好了。

3、及时就医

对于挖耳朵这件事情几乎是老少皆知的事情，但是每个人对待他的态度不同，有人很久很久也不掏耳朵，但是有的人一天不掏就难受。科学角度来讲，挖的太勤和长时间不清理都是不对的。掏耳朵的方法有很多，你用对了吗？

首先可以选择清洁消毒后的挖耳工具自己掏，或者是选择光线充足的地方，请家人帮忙掏。如果耵聍质地坚硬不好处理，就不要自己盲目操作，可以去找医生，医生一般都会开一些软化耵聍的药物。

或者如果一直瘙痒可能是耳科疾病，出现奇痒难忍或出现异常分泌物情况时，最好到正规医院耳鼻喉科就诊，得到正确的治疗。有些病越拖越不好治。因为耳朵里的脓能够进入脑内，有可能导致化脓性脑炎、脑脓肿、脑外科的脑脓肿疾病。因此对于这类问题是一定要及早进行治疗的。

四．总结

耳朵和眼睛嘴巴一样，在我们的日常生活中发挥着很重要的作用。如果真的感觉到痒，最好用消过毒的挖耳勺，并且不要使劲往里掏，轻轻在外耳道转动即可。

然后歪头，使掏过的那一侧的耳朵朝下，耵聍就可以自己掉出来；尽量不要自己用粗糙的木棒、尖锐的挖耳勺去掏耳朵，必要时可以请家人帮忙。也不要养成品番挖耳的习惯，一般应一周左右一次就可以了。

如果平时有掏耳朵的习惯，现在你可以果断放下手中的棉签了！耳痒可不是你想掏就随便能掏的！耳痒可能是由耳科疾病所致，不容忽视，最好的解决办法就是到耳鼻咽喉头颈外科及时就诊，寻求专业的帮助。