喝酒之后胃难受怎么办（酒后第二天出现胃痛症状？谨记这4点，或能有效缓解不适）

众所周知，有很多原因会导致胃疼症状突然发作，比如喝酒后胃疼就是一种比较常见的现象。而喝酒后胃疼多是因为肠胃受到刺激发生功能紊乱导致的，也有可能是因为本身存在胃炎或胃溃疡受到酒精刺激后症状加重引起的。这时就要注意做好护理措施，必要时应该在医生指导下用药治疗。

喝酒后第二天胃疼怎么办？

1、喝酒后第二天胃疼时不要急着吃太多食物，而是应该先多喝点温开水。温开水可以平复痉挛的胃部，同时还能稀释胃内的酒精的浓度。因此，可以起到缓解胃疼症状的作用。可以说这是一种最容易使用的治疗方法，尤其身边没药时喝点温开水应急再好不过。但应该避免使用饮料、浓茶、咖啡等代替温开水，因为这些饮品都具有刺激性，不仅不会减轻肠胃疼痛症状，甚至还可能引起更严重的症状。

2、如果本身有萎缩性胃炎的患者在喝酒后出现了胃疼症状，可以喝点酸奶保护自己的肠胃，同时还能减轻胃疼。研究发现，酸奶当中含有的磷脂类物质是一种可以保护肠胃黏膜的物质。进入人体后可以牢牢的吸附在胃壁上，从而起到保护胃黏膜的效果，同时还能修复已经受损的胃黏膜。并且，酸奶中含有的乳糖经过分解之后可以增加胃内的酸度，起到抑制有害菌和防止有害菌刺激胃壁的作用，对胃炎防治同样具有较好的效果。尤其患者在服用抗菌药物时同时喝酸奶，不仅可以帮身体补充营养物质，同时还能减轻抗菌药物的副作用。

3、在医生指导下服用解酒药，不仅能让自己快速醒酒，同时也能间接起到缓解胃疼的效果。相对来说，这是一种简单快速的治疗方法。

4、喝酒后第二天胃疼的人也可以喝点小米粥，小米粥具有健脾养胃作用，并且不会增加肠胃的负担。尤其喝酒后胃疼时喝一碗热热的小米粥，可以保护肠胃，减轻酒精对肠胃黏膜的刺激，同时还能帮助身体补充充足的营养物质。另外，近段时间内也不要再吃一些生冷、辛辣等刺激性的食物，最好以柔软和好消化的食物为主。