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月经量多有血块是怎么回事(女性来例假时,总会流出“肉”样的血块,是什么原因?早知道早好)

月经对于女性来说是正常的生理现象,每个月都会经历,但是由于生活节奏的加快,越来越多的女性也面临着不少压力,长期生活和作息的不规律,也容易引起内分泌的失调,导致月经也出现了一些问题,比如经期推迟,月经量变少,甚至还有一部分女性在经血中发现肉样的血块,那么到底为什么会出现这种现象呢?

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为什么会来月经?

主要是卵巢分泌的激素:

⑴月经是由卵巢周期性变化,引起子宫内膜脱落及出血,称为月经;

⑵月经主要是卵巢分泌的激素,足以刺激子宫内膜的生长,同时激素要有一定的波动,激素水平的波动才能够引起子宫内膜的脱落;

⑶正常月经需要的要素是有一定的周期、有频率,同时要有经期和经量,四个因素构成了正常月经。

可以从哪些方面来判断月经是否正常?

月经周期:从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天,称为“一个月经周期”,绝大多数人在28-35天之间,但也有少数人短至20天或长达45天一个周期,在上述范围内,只要月经有规律,均属正常现象;

月经天数:大多数人的月经期持续3-5天,少至1-2天,多至7-8天也属正常范围;

月经量:正常月经期的月经血量为20-120毫升,多数为50毫升,以月经来潮的第二三天最多,以后逐渐减少。

女性来例假时,总会流出“肉”样的血块,是什么原因?

经血不畅

如今久坐不动已经成为了很多女性的生活常态,但是长期坐着就容易使血液循环受阻,出现经血不畅,长期以往就容易导致在经血中出现像肉一样的血块流出。

如果发现这样的情况,不妨调整下习惯,尽量减少久坐,闲暇之余多多进行适当的运动,或许能够起到很好的缓解作用。

子宫肌瘤

持续出现大量血块的同时,月经量也在明显增多,就不排除病理问题了,最常见的就是子宫肌瘤,子宫肌瘤会导致月经量明显增多,也会导致大血块出现,所以在遇到这种情况时,一定要格外注意,建议及时去医院检查。

妇科炎症

妇科炎症已经成为女性很常见的一种疾病,在这种情况下,也会出现分泌物增多,月经来临的时候,这些分泌物就会伴随着流出来,同时还会有难闻的气味。

一般来说,女性有妇科炎症还有可能引起经期腹痛的症状,所以对于月经期间的一些生理反应,女性朋友要密切关注。

例假期间,女性应该注意哪些问题?

保证充足睡眠

女性来月经的时候身体比较虚弱,也比较容易感觉疲惫,那么这个时候就不要去过度的劳累,一定要保持充足的睡眠,这样才能够让身体得到充分的休息,而且防止出现一些月经疼痛,或者是月经不调等病症。

避免剧烈运动

比如跳高、跑步,剧烈运动会让女生本来就虚弱的身体更加的不适,甚至有可能会引起痛经和月经失调的症状。

注意饮食

不要吃辛辣刺激性,生冷的食品,远离浓茶、烈酒,浓茶中含有咖啡因,容易引起女性的痛经;茶叶当中的鞣酸,会与食物当中的铁结合,进而影响铁质的吸收,引起贫血的问题。

经期也不要使用活血化瘀的药物,否则可能会影响月经量,出现月经期间大出血,或者经期延长。

现在了解了吗?

 

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