后脑勺麻木是什么征兆怎么预防（出现后脑勺发麻，得牢记这4点以缓解，赶紧记在小本本上）

脑部是人体最重要的部位之一，若是脑部出现了问题，那么会对人体健康造成或大或小的伤害。脑部可能会出现的问题有很多，比如后脑勺发麻就是其中的一种，那么后脑勺发麻的征兆是什么呢？又该怎么缓解发麻的症状呢?

一、后脑勺麻木是什么征兆？

1、说明可能是不注意保暖而着凉了，着凉后由于血液不流通，造成脑部出现暂时性的供血不足，脑部缺血后就有可能会出现发麻的症状。

2、患有颈椎病，因为颈椎病会导致神经血管受到压迫，从而使血液不能正常的运输到头部，导致脑供血不足，引起后脑勺发麻。

3、患有高血压，因为高血压的常见症状里就有头晕、头痛、头部发麻等。所以，感觉后脑勺发麻也有可能是由于患有高血压所导致的。

4、患有贫血，贫血会使神经组织受到损害，当神经组织受到损害时就会相继出现头晕、头部发麻、注意力不集中等症状。所以，后脑勺发麻也是贫血症的症状之一。

5、由于气血无法正常的运行，就会出现头胀痛的症状。而会导致气血无法正常运行的原因主要有工作时间过长、工作压力过大，或是长期的精神紧张。

二、后脑勺发麻的缓解方法有哪些？

1、平时要注意休息，不要让头部过于疲劳，在精神上也不要过于保持紧张、焦虑等状态，精神放松会使发麻的症状减轻。

2、脑供血不足很多情况下都是由于血管血脂浓稠，导致血液无法畅通。所以，可以多食用新鲜水果蔬菜，防止，促进血液流动畅通。

3、同时也可以口服复方丹参片、健脑补肾丸等补脑药物进行治疗。或是服用改善脑循环的营养神经药物，都可以有效缓解后脑勺发麻症状。

4、若是症状持续时间过长，且长期无法缓解时，应及时的去医院进行相关的检查，再进行相对的治疗。

可以知道，后脑勺发麻的背后可能是由于身体的其他疾病引起的。若是对此不引起重视，就很有可能因此错过最好的治疗时间。