所谓的油性皮肤，实际上主要是油脂分泌多，分泌在皮肤表面，叫油性皮肤。而秋冬季节油性肌肤皮肤油腻是这个季节的典型症状，很多漂亮妹子和弟弟们都在为如何有效地控油、补水、保湿而烦恼，而费尽心思。别怕！只要做好5点，轻松免去“油田肌”的烦恼！

一、面部清洁最重要

早晚都要用洗面奶洗脸，早上洗脸是清除肌肤一夜的代谢产物，晚上洗脸是清除白天一整天分泌的油脂和灰尘污垢。关于洗面奶的选择，油性皮肤的洁面乳要选择清爽型和均衡型和泡沫型的效果更好。同时在洗脸时也要稍微给脸部按摩，特别是容易出油的部位，比如T区，这样可以使清洁更加到位，毛孔内油污也能很好地清除。

二、控油千万不要忘记补水

控油的关键在于补水，如果只控油不补水就会破坏油脂与水分的平衡，只会刺激皮脂分泌更多油脂，这样就造成了反效果。因此选择控油产品控油外，还必须考虑产品的保湿、锁水效果。只有提供肌肤适度的不含油的滋润保湿，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别“油田肌”烦恼！

三、定期去角质，保持毛孔通畅

油性皮肤每周要去角质一到两次。因为这样可以彻底清除脸部表皮的油脂和污垢，也可以没那么容易产生粉刺和黑头。特别针对出油“重灾区”——T字部位。尤其要保证毛孔通畅，定期清除角质，保证油脂分泌和其他代谢产物及时排出。如果表皮细胞呼吸不顺畅就会使油脂分泌加剧，而脱落的表皮细胞会与油脂融合在一起堵塞毛孔，就会引起痘痘或黑头。

四、除了清洁护肤外，还要注意饮食

油性皮肤控油这件事其实关系到日常生活的方方面面。特别是油性皮肤的女性，在饮食方面一定要注意不要吃太油腻和辛辣刺激的食品，而且烟酒尽量都不沾为好。此外，多喝水早睡觉。帮助你的皮脂腺稳定运转，免去你的“油田”烦恼。控油这件事，既得治标更要治本。

五、油性皮肤化妆品最好是少用

特别是油性化妆品，只会加重皮肤的油腻，造成毛孔堵塞，要选择水分多，保湿性强的化妆品。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄且具控油功效的产品。

最后强调一句，要把控油当做一种生活方式之后，你或许会发现身体跟油皮状况正在一同改善，变得更好。