新生宝宝从温暖舒适又安全的子宫环境中，来到一个广阔、陌生又嘈杂的世界，内心是非常不安的。哪怕是一丁点响动，都可能把宝宝吓一跳。有时好不容易把娃哄睡着，悄咪咪躺下，可就这么这点动静，宝宝也被惊醒，眼睛睁大、四肢张开、身体抽动，继而大哭起来！

新生儿生理特点：神经系统发育不完善，对外界刺激的反应是泛化的，缺乏定位性。清醒状态下，新生儿总是双拳紧握，四肢屈曲，显出警觉的样子；受到声响刺激，四肢会突然由屈变直，出现抖动。这是婴儿对刺激的泛化 反应，家长不必过于紧张。

日常中能使宝宝受惊吓的因素有很多，尤其是新生婴儿，有些你没留意过的细节，比如说宝宝自己打个嗝，都有可能被吓到。

★宝宝受惊吓，要给娃“回魂”吗

记得莞妈新晋级当妈那会，由于没经验，很多护理细节没有做好，导致孩子问题很多，经常性哭闹尤其让我崩溃。家里老人得知情况打电话说，娃肯定是受惊吓 “魂”丢了，然后教我一些方法，让我给宝宝“叫魂儿”。

作为新时代女性，听闻老人这个说法，自然觉得不靠谱，妥妥的老旧迷信思想。但涉足育儿科普这么久，学得多见得多了，回头再想想，老人家的方法或许不科学，但不能说一点用没有。

首先，老人们认为新生宝宝经常性哭闹是因为受惊吓，这个可能性很大。其次，老人说给娃“叫魂”也不能全归为迷信，因为“喊”的时候有讲究：边轻轻地拍宝宝的臂膀或后背，边用悠长、轻柔的语调呼喊宝宝的乳名（有点像哼曲），把他的“魂”喊回来。

如今看来，所谓的“喊魂”其实就是一种很典型的安抚方式。通过拍——抚触安慰，喊——语言安慰，让宝宝慢慢安定下来，停止哭泣继而进入睡眠。不得不说，中国古老的育儿方法能长久流传是有原因的，算不上科学但实际 还是很管用的。

宝宝受了惊吓，爸妈不能不管，但关键是我们要怎么判断宝宝是否受了惊吓呢？这就要看：

★宝宝受惊吓后都有哪些表现

首先，宝宝如果受到惊吓，最直接的反应是啼哭。比如半夜突然醒来大哭，怎么哄都哄不停。还会出现入睡难，睡不安、易惊醒，睡着后身体抖动等情况。

其次，受到惊吓后也可能会导致宝宝的食欲受到影响。表现为食不安、拒绝吃奶，并且整个人没精神、特别嗜睡等。

有些宝宝受到惊吓后，还会出现发烧的情况。这是因为他精神高度紧张使得体温升高，这会导致抵抗力减弱，容易受到细菌、病毒的感染，更会加重发烧和身体不适。

新生宝宝安全感不足，神经发育不成熟，很容易受到惊吓。所以我们平时在照顾宝宝时，要格外的耐心和细致，要排除一切的干扰因素。

比如爸妈在护理宝宝时，动作要轻柔，说话声音不能太高，亮光不要太刺眼，消除噪音和各种可能突然发生的响动等。

★宝宝受到惊吓以后，家长该如何应对

如果发现宝宝已经受到惊吓，当即应该把他抱离受惊吓的环境，否则宝宝可能会反复受惊吓，惊吓反应和程度会更加严重。接下来，就是要进行事后的安抚了。如前面所说，主要是利用抚触安慰和语言安慰两种方式，对宝宝进行安抚。

• 语言安慰

宝宝受惊后，爸妈要多用语言和宝宝交流。虽然他还听懂你在说什么，但是照顾者尤其是妈妈熟悉的声音，会给宝宝带来很强的安全感。

我们可以在旁边轻轻地呼喊宝宝的乳名，跟宝宝说别怕别怕，妈妈在。也可以给宝宝唱个摇篮曲，讲讲故事等。

• 抚触安慰

看到宝宝受惊哭闹，爸妈可以把宝宝抱紧搂在怀里，并轻拍他的背。或者用手温柔地抚摸宝宝，从头往下，直到躯干和四肢，让宝宝全身放松下来，就不会感到害怕了。妈妈还可以给宝宝吮吸母乳，也能使宝宝很快安定下来。

此外，每天坚持给宝宝进行身体抚触，经常帮宝宝做按摩，能让宝宝的身体适应性更高，还可以预防疾病，提高宝宝的安全感，使其情绪安定，减少宝宝受惊吓。

婴儿抚触的方法：

背部，宝宝左侧卧位，在他胸前垫个小垫子，爸妈右手扶着宝宝，左手拇指和食指捏脊柱两侧,从臀部到颈部，由上而下各捏12-15下；然后换右侧卧位，操作方法一样。再让宝宝俯卧，双手平放在他背部，从颈向下按摩至臀部，然后反方向迂回运动，如此反复4-6次。

头面部，爸妈两手拇指从前额中央向两侧推，再用两拇指从前额中央向外上方滑动至耳垂，而后用两掌从前额发际抚向枕后（中指停在耳后乳突部）。

胸部，爸妈用两手分别从宝宝胸部的外上侧，向对侧滑动至肩。

腹部，爸妈两手依次从宝宝右下腹-上腹-左下腹沿顺时针方向画半圆，然后用右手在宝宝的左上腹，由左至右画一个倒的“L”。再以食指、中指和无名指的指腹，从两臀内侧向外侧做环形滑动。

四肢，爸妈用两只手抓住宝宝的1只胳膊，交替从上臂至手腕轻轻挤捏；然后从上至下搓滚,另一只手和两只脚的做法也相同。

手和足，爸妈用拇指的指腹，从宝宝掌面沿对角线方向推进，并捏拉各指（趾）关节。

如有需要的家长，可以自行搜索婴儿抚触的相关视频学习，可操作性更强哦。

写在最后

一般来说，4个月以内的宝宝更容易受到惊吓，等宝宝大一些，他们的神经系统发育完善，应激性相对提高，那么受惊吓的可能性就会小很多啦。

你家娃有过受惊吓的经历吗？你的处理方式用对了吗？快来一起说说吧。