胎宝宝夜里活动频繁，爱闹腾，孕妈应当提前来了解一下。有位朋友小刘怀孕已经有四个月了，小刘说感觉每到了晚上胎宝宝就会变得很活跃，频繁的翻身，伸懒腰，胎动很频繁，这让初为人母的小刘变得很紧张不安。

小刘说最近白天忙着上班，工作也比较忙碌，白天时也没觉得胎宝宝频繁的活动，而到了晚上胎宝宝却开始变得胎动频繁起来，让小丁很是担心。

其实，很多的孕妈在怀孕期间，由于缺乏孕期相关的小知识，当胎宝宝做出一些举动时，孕妈们就会开始变得急躁不安起来。这就需要孕妈们平时多了解一些关于孕期的小知识，来减少自己的焦虑。

孕妈在孕期第一次感觉到胎宝宝在胎动，都会有种无法言喻的激动，是自己在孕育一个小生命，是多神奇多么令人期盼的一件事情。

这种初为人母的新奇感，让很多的妈妈们都倍感欣慰，而当胎宝宝在夜里出现频繁的胎动后，却又给妈妈们带来了担心和烦恼。

一、夜里胎动频繁是受这些因素影响

1、宝宝在长大，子宫空间小

随着胎宝宝不断的长大，子宫的内部空间就会变得比较狭小。当胎宝宝长到四个月的时候，就会出现胎动，而子宫内狭小的空间，已经不能够满足胎宝宝自由的活动。

这时，胎宝宝就会很不舒服，想要通过频繁的活动来扩充自己的空间，将自己的地盘进行扩充。

2、宝宝没有时间概念，精力旺盛

我们都知道，胎宝宝生活在子宫内，子宫内的环境不仅是恒温的，而且，是黑乎乎的。胎宝宝生活在里面是感觉不到白天和黑夜的，因此，胎宝宝倘若在白天睡的比较多，白天就会很安静，胎动相对来说就会比较少。

而当胎宝宝白天睡眠充足后，晚上就会变得精力充沛，活跃起来，这也正是胎宝宝晚上活动比较频繁的一种原因。

3、夜里安静感受比较明显

很多的妈妈在白天都会从事各种活动，有的妈妈要上班，工作比较忙，或者白天忙着做家务。这时胎宝宝发生胎动，妈妈们往往感觉不太明显，甚至容易被忽略。

而到了晚上，妈妈们开始休息，这时，胎宝宝开始活动，妈妈们就会很容易察觉到，即使是很细微的胎动，妈妈们也会捕捉到。这样，白天和夜晚两种感觉的对比，就会让妈妈们以为胎宝宝晚上活动的比较多。

妈妈们在怀孕期间喜欢找一些同样怀孕的孕妈来聊天，各自讲述自己的孕期情况。因此很多的孕妈不难发现，有的胎宝宝很文静，胎动有规律且动作比较小。而有的胎宝宝似乎天生就很调皮，爱闹腾。其实，宝宝爱闹腾也是有原因的。

二、宝宝闹腾的原因这几种情况

1、胎宝宝力气比较大

在孕期三十二周到三十三周时，胎宝宝的胎动会达到一个胎动峰值。并且，这时胎宝宝的身体各项机能已经发育的比较完全，小胳膊和小腿都很有力气，这时胎宝宝胎动也就会变得很比较明显，会让妈妈感觉胎宝宝很闹腾。

胎宝宝的力气比较大，而且，胎动的次数变多，就会比较闹腾。

2、受母体影响

胎宝宝的胎动比较频繁，与妈妈自身有一定的关系。如当妈妈吃的太饱，洗澡时，或者食用一些刺激性的食物和饮料时，胎宝宝就会抗议，不满，不舒服，胎动就会增加。

还有就是很多的妈妈子宫壁比较薄一些，对于胎动的感觉就会要比子宫壁厚的妈妈要强烈，要敏感。

3、胎动异常

胎动频繁，不排除胎儿在妈妈子宫内发生缺氧和脐带绕颈及羊水减少的情况。

我们都知道，胎宝宝在妈妈的子宫里有羊水的保护，还需要脐带来输送营养，需要氧气来呼吸。平时，胎宝宝的胎动比较稳定，突然变得不定时的频繁胎动。妈妈们需要及时到医院去做产检，避免胎宝宝发生宫内缺氧和脐带绕颈及羊水减少的情况。

怀孕期间，孕妈们的时间相对来说比较充足一些。因此，孕妈们可以趁着孕期，来了解和学习一些关于养胎，产后护理，以及育儿方面的知识。不仅可以让我们不必为缺乏孕期知识而变得盲目，还可让我们轻松度过孕期。

三、孕妈在孕期需了解的几点小知识

1、尿频尿急

孕妈在孕期会出现尿频尿急的情况，这时因为随着胎宝宝的慢慢长大，孕妈的内脏和膀胱受到了挤压，身体空间被宝宝占据。

膀胱受到挤压后，就会产生尿频尿急的情况。这是一种孕妈们都会出现的情况，不必过于担心。

2、失眠

很多的孕妈在孕期都会出现不同程度失眠的情况，这种情况的孕妈是受到体内激素分泌，以及个人作息习惯的影响而产生的。

孕期妈妈们比较空闲，而且懒得动弹，身体容易疲乏，白天睡觉比较多，晚上入睡就会变得比较困难。

3、胃口发生变化

大多数的孕妈都反应，怀孕后，感觉自己像变了个人似的。尤其是在胃口方面表现的比较明显，以前看到都很反胃的猪大肠以及肉食，现在却特别的喜欢，一天不吃肉就会觉得浑身没劲，吃饭都不香。而以前特爱吃的各种甜品和小凉菜，看到都没有食欲。

这种情况的孕妈不在少数，而且，胃口的变化很无常。今天立马想要吃到红烧肉，到了明天却很讨厌吃红烧肉，又想要吃酸菜鱼。

胎宝宝的每一次胎动，对于妈妈来说都是一次很好和妈妈打招呼的方式，更是一种生命的律动，让妈妈感觉到一种希望，一种力量在向着自己靠近。孕妈多了解一些孕产知识，对于自己来说不仅是一种成长过程中的必备知识，还是对胎宝宝的一种负责。