前列腺炎，一种由于前列腺受到致病菌感染或者某些非感染性因素刺激发生的骨盆区域疼痛或者不适、性功能障碍和排尿异常等临床表现的疾病。

前列腺在哪里？

前列腺，其部位就在阴囊和肛门之间的皮肤深处，也就是所谓的“会阴深处”。

哪些人容易患上前列腺炎？

有些特殊人群是前列腺炎的高危患病人群。比如说像一些经常坐着工作的人群，其发病率相对较高；另外，经常大量饮酒的人群也容易增加发病率，性生活过度的人群和酒后经常性生活的人群也容易患前列腺炎；除此之外，性格上比较焦虑和压力比较大的人群也是前列腺炎易感人群。

想要拒绝前列腺炎，哪些食物不该吃？

首要食品（饮品）—“酒精”：

无论您喝的是哪种酒，或是白酒，或是红酒，其中所含的酒精物质对于前列腺的危害是非常大的；谈到具体原因，一般前列腺在酒精的刺激之下，局部的毛细血管会迅速出现充血、扩张等现象，从而前列腺就会侵占较多的尿道的空间，这样一来就会造成排尿困难的情况；如果压迫特别严重的话，甚至会出现排尿慢、无法排尿的问题。

所以，对于各种酒品来说，最好可以不喝，如果必须要喝，请一定“限量”，男性摄入酒精的量一天不超过25克，女性则不应该超过15克。

各种辛辣刺激食物：

无论是麻辣烫还是九宫格，再或是麻辣香锅，各种以麻椒、辣椒为主要原料的美食对于前列腺炎可谓是“杀手食物”；辛辣刺激食物在进入人体之后会引起血管的扩张以及器官充血，从而就会导致前列腺处于充血的状态，久而久之就会加重前列腺炎的相关症状。

咖啡：

咖啡中含有刺激类物质咖啡因，对于前列腺来说属于不利因素，应该适当拒绝。

一些特殊药物：

有些特殊药物在进入身体之后会松弛膀胱逼尿肌，从而造成排尿苦难，所以像吗啡、扑尔敏等药物应该拒绝服用。

哪些食物应该吃？

富含番茄红素的食物：

对于前列腺来说，番茄红素可以说是它的“保护神”，番茄红素可以起到不错的抗氧化作用，特别是对于前列腺来说。

这其中，西红柿（番茄）、胡萝卜等食物都是建议大家经常要吃的食品。

富含维生素C的新鲜蔬菜和水果：

新鲜蔬菜和水果中富含水分和维生素C，对于身体本身具有很好的抗病作用，另外维生素C也有促进精子活力的作用，从而也可以不错的起到保护前列腺的作用。

除了需要注意这些以外，生活中前列腺炎患者要增加饮水量，每日最少要喝到2000毫升，增加身体代谢，利于排尿，促进前列腺健康；而且现实生活中大家也要适当运动，慢跑、快走、游泳等都是很靠谱的方式，促进前列腺健康，必须要保证适当的运动量。

前列腺炎，一种很尴尬的疾病，请您从生活的各个方面做起，做好防护，科学拒绝前列腺炎的“干扰”。