痘印怎么去除最快最好方法（皮肤坑洼痘印满天飞怎么办，祛痘印最好的方法）

一个小伙伴问到珍珍老师，我这痘印一直祛不了，脸上看起来坑坑洼洼的，我该怎么办，祛痘印最好的方法是什么？

首先，我们先来看看痘印是什么？痘印就是长痘没有得到及时正确的护理，用手抠挤等，导致肌肤真皮层受损留下来的印子，包括红色痘印，褐色痘印，凹洞性痘坑，增生性凸疤这几种。

下面具体展开叙述：

1.红色痘印：因长痘后引起血管扩张，形成红色痘印，严重程度：轻微

2.褐色痘印：红色痘印如果没能及时地祛除，皮肤逐步就会深化为褐色的印痕，形成褐色痘印，严重程度：中度

3.凹洞性痘坑：因痘痘祛除不彻底，且经常挤、抠痘痘，导致真皮受损，致使皮肤留下凹洞型痘坑，严重程度：中度

4.增生性凸疤：由先天体质决定，疤痕体质，长痘后红肿，皮肤组织增生肥大

接下来，珍珍和大家一起来看看祛痘印最好的方法有哪些？

1.祛痘印可以使用蜜蜂的蜂蜜，蜂蜜涂抹脸部痘印处。坚持一段时间可以使痘印变淡。我们都知道蜂蜜具有美容护肤的效果。

2.祛痘印可以使用苹果敷面部。因为苹果中含有大量对皮肤有益的元素，把苹果切成片敷在脸上，让脸部肌肤慢慢吸收苹果片渗透出来的苹果汁，这样也可以使痘印慢慢去掉

3. 合理饮食：祛痘印的全过程中，饮食搭配上应加多留意，不必吃一切辛辣食物刺激性油腻感的食材，因为痘印来源于痘痘，如果吃这些，内分泌失调，毛囊皮层腺，会造成产生很多痘痘，除此职位，高脂、高糖高热量、辛辣食物的食材不必吃，忌酒烟、浓茶水、现磨咖啡，多饮水，适量运动，推动脸部血液循环系统加速肌肤基础代谢，推动肠胃肠蠕动，有益于身体废弃物排出来，有利于脸上痘痘，痘印的消散。

4.少熬夜，我们现代人，经常熬夜到深处，身体得不到休息，脸上就会冒痘，然后，我们很多小伙伴就会去挤痘痘，扣痘痘，间接使我们的痘印变得严重，即使我们有祛痘印最好的方法，也可能都不管用

4.防晒，我们要注意防晒，防紫外线，为什么重视紫外线，因为你不保护皮肤，皮肤自己来保护自己，从黑色素细胞中产生黑色素，黑色素在生物学中是好的，但是不美观。晒黑晒黑就是产生黑色素痘痘作为伤口，黑色素细胞产生更多的黑色素哦，痘印超级深色。

总结，上面珍珍给大家讲了，祛痘印最好的方法，痘印是怎么产生的，几个祛痘印最好的方法，在评论区也可以打出，你们是用什么方法祛痘印的？