和别人交谈的时候，一张嘴就散发出难闻的味道，是一件令人觉得尴尬的事情。严重的口臭还可能影响人们的社交和生活，让人备受困扰。有些人觉得口臭就是牙齿没刷干净，和口腔疾病有关，还有人发现，当人体出现肠胃问题后，也可能诱发口臭。

肠胃问题出现后，或许会引发口臭

食物在进入人体后，需要在胃部进行短暂的消化，随后和胃酸结合，被初步进行消化，随后抵达肠道，被消化分解。在这个过程中，食物的残渣就可能随着消化不断的产生发酵，产生一定的气体，这些味道就可能顺着肠胃、食管而散发出来，表现出一定的口臭。

比如你吃了高蛋白质的食物，牛奶、鸡蛋后，这种口臭的现象会比较明显一些。假如你本身就存在肠胃疾病，那么发生这种口臭的情况会更加频繁一些。当人体出现慢性胃病、胃食管反流病、消化不良、幽门螺杆菌感染等问题时，也会有更高的口臭的风险，影响人们的社交。

但还有一种情况下，也可能导致人们的口臭难以根除，如果你能找到问题的源头，相信也能及时地改善口臭，较好的缓解这种口臭的情况。

始终被口臭困扰的人，或和“扁桃体结石”有关

前段时间，张先生总觉得吞咽口水的时候，嗓子里面不太舒服。并且和同事进行交流的时候，总是看到同事尴尬的脸色。后来同事也提醒了他一下，口臭有点明显。这时他才发现问题。

在换了很多种不同的牙膏，不停地尝试清口茶后，仍然没有改善。不得已的情况下，他来到了医院，想看看是不是肠胃不太好。谁知道医生告诉他，引发口臭的不是肠胃问题，而是扁桃体结石。在医生的帮助下，他取出了不少扁桃体结石，并且医生表示，他应该有慢性咽炎的问题，建议他针对咽炎，采取有效的治疗，不然扁桃体结石还可能再次出现。

如何发现自己是否有扁桃体结石？

人们的扁桃体部位并不是完全光滑的，表面也会存在一定的窝状结构。当人们进食的时候，可能会出现一些食物的残渣滞留在这些窝状结构内，扁桃体部位也可能分泌一些分泌物，逐渐诱发结石。

而且当人们一直存在慢性咽喉炎或者扁桃体炎的时候，也可能导致口腔上皮出现一定的死皮脱落也可能结合扁桃体分泌的分泌物后，形成结石。这种结石往往是淡黄色或者乳白色的，在扁桃体周围都可能出现。

张大嘴巴后，可以对着镜子看一看自己的扁桃体周围有没有这种黄色的小石头，也可以“啊”的发出声音，看得会更加清楚一点。

发现扁桃体结石后，建议及时清除

有些人会在咳嗽、刷牙的时候，自行排出一定的扁桃体结石，这其实是件好事。扁桃体结石的出现可能会产生难闻的异味，影响人们的生活。部分扁桃体结石会随着咳嗽或者吃东西的吞咽动作自行脱落。但也有少数位置比较特别的扁桃体结石很难自己掉落。

如果是在扁桃体表面的比较小的结石，可以用比较长的医用棉签，自行按住并且挤出。需要注意的是，要尽量轻柔地取出这种结石，以免刺激扁桃体部位，造成损伤。

看到体积比较大，或者通过棉签没办法取出的结石，有2种不同的方法可以取出。

首先，可以尝试用冲牙器，或者牙刷背部轻柔地搓它，或许能够让结石松动一些，更容易取出。有一些位置比较深的解释呢可能在脱落后出现轻微的出血现象。出现这种情况后建议立刻停止，并且采用清水漱口，避免对扁桃体造成损伤。

而第二种办法就是寻求专业人士的帮助。在医院的耳鼻喉科挂号，针对一些体积比较大，并且自己不敢清除的扁桃体结石，可以请医生来取出。通过专业的工具刮出这些结石。如果里面还残留一定的异物，也能及时清除，避免再次出现结石。

面对扁桃体结石，对健康的影响其实并不是很大，只是结石可能产生难闻的味道，更容易影响人们的社交活动。所以建议人们都应该提前预防扁桃体结石的出现。

比较简单的办法就是在饭后及时地漱口，清理口腔，以免出现食物残渣留在口腔内部。如果有扁桃体慢性炎症的人群，也会面临更高的结石风险。及时治疗，避免炎症诱发黏膜受损，也能预防扁桃体结石的产生。

如果你始终被口臭困扰着，不一定是肠胃问题引发的。人们也应该考虑自己是否存在扁桃体结石，及时检查，尽早去除，改善口臭。