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孕期贫血怎么办(孕期贫血怎么办?了解贫血原因,做好3个方面,让你气血红润)


我们知道,贫血是生活常见的“小毛病”,一般在补血养血的之后,就能快速恢复过来,但是在孕期出现贫血的情况,若是没有及时得到重视及治疗,就会对胎儿有很大的影响。


在妊娠期间,孕妇可能会有轻度贫血的情况出现,这是因为在孕期,孕妇的身体会产生更多的血液,以支持孩子的成长,若是在怀孕期间没有获得足够的铁物质或其它营养物质,身体可能会无法产生额外血液所需的红细胞数量,就会引起贫血的发生。

妊娠期间贫血最常见的症状包括:皮肤、嘴唇和指甲苍白;感到疲倦或虚弱;头晕;呼吸短促;心跳加速;难以集中注意力。

在贫血的早期阶段,孕妇可能没有明显的症状。许多贫血的相关症状是孕妇在妊娠期间可能出现的症状,即使未罹患贫血也没有明显的症状。因此,在产前检查时,孕妇务必接受常规血液检查,以检测是否存在贫血。


女性妊娠期间贫血的类型及原因:

1、缺铁性贫血

缺铁性贫血是女性在妊娠期间最常见的贫血类型,是由于体内没有足够的铁以产生足够的血红蛋白所引起的,所以,平时要多食用含铁的食物。

2、叶酸缺乏性贫血

叶酸在绿叶蔬菜中天然存在的维生素,是一种B族维生素,人体需要叶酸才能产生新细胞,包括健康的红细胞。

一般来说,孕妇需要额外补充叶酸,如果孕妇不能充饮食中摄取足够的叶酸,可选择叶酸补充剂。如果孕妇缺乏叶酸,除了会造成贫血症状,还导致新生儿出生缺陷,比如神经管畸形和低出生体重。

3、维生素B12缺乏病

人体需要维生素B12才能形成健康的红细胞,如果孕妇没有在饮食上摄取足够的维生素B12的话,身体就不能产生足够的健康红细胞,就会引发的贫血的出现。

不吃肉类、家禽、乳制品和鸡蛋的女性孕妇维生素B12缺乏病的风险更高,这可能导致新生儿出生缺陷如神经管畸形,并可能导致早产。


孕期贫血的治疗方法

孕妇贫血可以通过饮食和药物两方面来进行治疗,孕妇出现贫血的情况,主要以缺铁性贫血为主,所以一定要注意铁元素的摄入量。必要的时候可以进行输血治疗。

1、若是轻度贫血

如果只是轻度贫血,只是轻微的头晕、乏力、胸闷的症状,可以通过调整自己的饮食结构来进行改善。可以多吃些补血的食物,比如猪肝、木耳、菠菜等食物。

2、若是中度贫血

如果是中度的贫血, 已经出现明显的头晕、食欲不振等症状。这种情况只靠饮食来进行调理是不够的,在饮食调理的同时还可以口服琥珀酸亚铁口服液来进行治疗,同时还可以补充些维生素C ,促进铁元素的吸收,以改善贫血的情况。

3、若是重度贫血

如果是重度贫血,已经出现了口唇发白、脸色苍白、失眠、手脚麻木甚至是晕厥等症状。应及时就医,卧床吸氧,必要的时候可以给予输血治疗。


妊娠期间,贫血患者生活中要注意改变饮食结构,改善贫血的症状。平时要避免剧烈运动或者是过度劳累,注意多休息,避免出现头晕情况。同时也要注意不要从卧位、蹲位突然变为坐位或站位,谨防晕厥的出现。

 

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