眼睛老是流泪怎么办（迎风流泪不止，这7个小妙招帮你缓解）

什么是迎风流泪

有的人眼睛并没有什么异常的现象，既不红，又不肿，也不痒，但外出时被风一吹，眼泪就不自觉地流下来，眼睛模糊，影响了视力。尤其是骑车时，赶紧用手将眼泪擦去，时间久了眼皮出现潮红，湿疹或炎症。

这可不是普通的小状况，关系到眼睛的异常状况都是需要高度警惕的。

少数人由于患有沙眼、慢性结膜炎、泪道炎症的人，均会出现迎风流泪的情况。

迎风流泪的危害有哪些

泪道阻塞后会长期的泪液集聚于泪道内，容易诱发泪道内部炎症。日久泪道内可能会出现带菌的脓性液体，造成慢性泪囊炎，对眼球构成潜在威胁。

长期泪液外流侵蚀眼睑，使眼睑皮肤干燥，表面沉积色素，或者由于经常擦泪造成下睑外翻，严重影响美观，给患者带来无穷的烦恼和痛苦。

迎风流泪如何缓解

1：不要长时间看东西。要经常眨一眨眼，至少要保证每分钟要眨上四五次；

2：不要太长时间地去吹空调，避免座位上有气流的吹过，吹眼睛上，表面上泪液就会晶化，晶华太多它产生的不够就会干眼；

3：是要多吃一些水果蔬菜等富含维生素的食物；

4：要保持良好的生活习惯，睡眠要充足，不要熬夜太深，避免长时间地去操作电脑；

5：保持一个比较适当的姿势，操作电脑的时候不要头抬着去看，要使双眼平视或者轻度地向下看，注视荧光屏的这个角度；

6：房间光线比较暗的时候要打开灯，要缓解屏幕光线对眼睛的这个集中的照射，周围环境的光线要柔和，电脑屏幕的亮度要适当，清晰度要好；

7：如果本来泪液分泌的比较少，眼睛容易比较干，就尽量不要戴隐形眼镜，或者少戴。