在日常生活中，人们经常性的会感觉到手脚麻木。但是这种小病症早已见怪不怪，不放到心上。其实，越是这种不起眼的小症状，越是需要多多注意。因为，有可能就是这种小病症，可能会引发大的疾病。

而引起肢体麻木的诱因有千万种，但是人们可以通过对身体的感触判断麻木的因素。据临床医学研究统计表明，有十大类的疾病会引起麻木的状态，但是人们可以通过一些方式来缓解麻木的感觉，做到对症下药。

一、糖尿病与腰椎病

麻木这个名词可以拆分为两个字来研究。“麻”是指肢体还有感觉，但是感觉的清晰度下降，隶属于刺激性的症状；而“木”是指肢体已经没有了直觉，感受不到任何东西，则属于破坏性的症状。

所以说，麻木就是病症从刺激性恶化到破坏性的过程。从这里也就不难理解，为什么会说不起眼的小麻木感可能会引起大型疾病。因为麻木感正是体内大型疾病给身体发出的求救信号，一定要注意。

糖尿病患者有时就会经常感到手麻脚麻，因为糖尿病患者体内的血糖指数往往要远远的高于正常人群。当患者体内血糖指数过高时，就会引起局部的麻木，但是这种麻木是对称性的，也就是身体的两侧相同部位都有麻木感。

颈椎腰椎病患者也会感觉到麻木，这种麻木往往是单方面的区域性麻木。因为患有颈椎腰椎病的病人，他们的颈椎腰椎周边的神经组织会受到一定程度上的压迫，这种压迫尝尝会使得人体某些位置麻木。

二、高血压和神经炎

还有两种疾病会使得患者身体局部出现麻木的感觉。一个是高血压疾病，另一个则是末梢神经炎。高血压人们已经见怪不怪了，因为身边得高血压的人很多。而末梢神经炎就不被大众所熟知。

高血压患者最明显的体征就是体内血管的血压较高，这个高是能够超出正常人血压指数很多。一般高血压病人的症状就是血压得不到控制反复升高至超过正常指数，每当血压升高时患者就会感觉到头晕脑胀，恶心呕吐。

更为严重的是，高血压患者在体内血压突然升高时，体内的小动脉血管由于承受不住压力，会出现痉挛的现象。感受过肠胃痉挛的人都知道什么滋味，小动脉痉挛会使得人体出现手脚发麻的现象。

末梢神经炎的患者相对于高血压患者就比较轻松了。因为末梢神经炎属于炎症，通过药物治疗后恢复的快。末梢神经炎是因为人体内部长期缺少维生素B1所导致的，身体过多的缺乏维生素B1之后就会产生手脚麻木的现象。

三、高尿酸和动脉硬化

高尿酸血症和动脉硬化的情况也会是使得人体出现不同状态的麻木。动脉硬化人们都有所了解，并且我国每年患上动脉硬化的人不在少数，并且很多动脉硬化的患者都得不到治愈而饮恨西北。

高尿酸血症在日常生活中人呢对它的了解可谓是少之又少，因为身边的人群基本都没有患上这种病症。高尿酸血症的病理就是由于体内尿酸没有及时排除，造成的尿酸沉积，从而压迫神经，导致的局部麻木。

高尿酸血症引起的局部麻木应该要提高人们的注意。因为它从性质上来讲属于神经性的压迫，压迫神经是非常严重的事情，一定要引起足够的重视。

动脉硬化引起手脚发麻的原因很简单，就是因为动脉硬化，血管中的血液流通速度变慢。众所周知，身体的某一个位置血液循环速度如果变慢的话，那么这个部位就会因为血流变慢而引起麻木的感觉。

四、中毒或药物影响

经常看电视剧或者电影的朋友应该知道，电视剧中有很多桥段都是人物中毒之后四肢发麻，且抽搐。中毒和过度的服用药物就会造成身体麻木的现象。在现实生活中这一点是可以证实的。

众所周知，毒药在进入人体之后，人体的免疫系统和白细胞都不会讲其杀死。可以简单理解为，人体的免疫系统打不过进入身体之中的毒素。这和毒素的组成性质有关，一般病毒都是单细胞生物，所以白细胞杀不死它们。

毒素进入身体之后，通过身体的血液循环系统分散到身体的各个部位。各个位置的毒素都会直接对人体的神经系统造成直接性的伤害，神经系统被毒素侵害后，就会使得人体出现手脚发麻的现象。

有时候过度的服用药物也会造成身体发麻。因为是药三分毒，药物服用量在合理可控的范围之内会达到药到病除的效果，如果过量的服用药物，会使得药物药效叠加，对身体产生极其严重的伤害。

五、缓解办法

从导致身体出现麻木的部位人们可以完全分析出到底是因为什么所导致的身体麻木。这样的话，人们就可以采取一些措施来减缓麻木的症状。当然了，这些措施仅仅起到缓解的作用，不可能彻底消除麻木的感觉。

第一种办法就是活动一下麻木区域对称的地方，可以缓解麻木感觉。可以简单理解为，如果右面胳膊麻木，可以去活动左边的胳膊，这样就会形成对称性的活动，以此办法可以有效缓解麻木。

还有一种办法就是，用手去轻轻捶打麻木的部位。因为一般麻木都是因为血液流通不畅所导致的。轻轻捶打麻木部位会麻木部位血液流通慢慢恢复，以此手段也可以缓解麻木，并且让麻木部位更加舒服。

因为麻木基本是血液循环受阻导致的，日常生活中，人们可以睡前用热水泡脚，增加体内血液循环速率。还可以通过日常生活中的体育锻炼来促进血液循环，同时也要进行科学健康的拉伸运动。

总结：

只要是身体发生异常，那么就不是小事情，因为这些小毛病的背后往往隐藏着大型疾病。所以人们一定要在生活之中加以重视，不要亡羊补牢。

所有的疾病都抵抗不过一副健健康强壮的躯体，而健康的身体是通过良好的健康的生活习惯得到的。想要身体持续健康下去，就需要保证良好的生活。