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越喝水越口干怎么回事(明明喝了不少水,还总觉得口干口渴?可能与这4种疾病有关)

摘要:口干口渴、多饮,可由部分病理性因素和生理性因素造成。

明明喝了不少水,还总觉得口干口渴?

口干口渴、多饮等情况,不是典型的临床症状,但可能是多种类型疾病的明显症状。


口干口渴、多饮可由于什么因素引起呢

在临床上,很多原因都可导致出现口干口渴、多饮,其中包括病理性因素和生理性因素,如体内缺少水分或天气炎热等导致的口干口渴、多饮,可由于生理性因素造成。

根据病理性因素,口干口渴可能与这四大类疾病有关。

1、糖尿病

糖尿病患者多存在口干口渴的症状,最容易出现的是典型的“三多一少”等表现,即多饮、多尿、多食以及体重下降等情况,所以出现经常性口干口渴,频繁喝水也无法缓解,应进行血糖检测以及到医院就诊,看看是否是出现糖尿病的情况,如果是糖尿病,应积极采用胰岛素或降糖药等进行血糖改善,同时应进行控糖饮食。正常情况下,血糖恢复后可缓解由于糖尿病引发的口干口渴、多饮情况。

2、干燥综合征

干燥综合征是伤害到外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病,其主要症状表现为反复口干、口渴,同时还伴有眼干等情况,干燥综合征的患者在检查中,可发现其唾液腺分泌的液体过少,因此使患者口渴也非常明显,干燥综合征还包括出现口干燥症、干燥性角膜炎等,主要以唾液腺和泪腺损害为主,积极进行治疗后,可使病情能够得到有效控制

3、尿崩症

尿崩症是由于抗利尿激素部分或完全缺乏,或肾脏对抗利尿激素不敏感,导致肾脏重吸收障碍而引起的疾病,其主要表现为极度口渴、大量喝水,以及大量排尿等症状,尿崩症可逐渐发病也可突然发病,尿崩症需要纠正水盐平衡,及时补充抗利尿激素,或增加抗利尿激素分泌,增加肾脏钠盐、水的重吸收能力。

4、高钙血症

高钙血症可由于电解质紊乱,导致血钙超过正常水平,高钙血症的渗透性利尿,可导致水分丢失,使患者感到口渴,并伴有体重下降等情况,即出现呕吐、失水、多饮多尿、烦渴等情况,高钙血症可以累及多个系统,所以需要进行多重治疗,如治疗原发病,纠正脱水情况,降低血钙浓度,恢复血容量,促进钙排泄等。

如果是生理性因素导致的口干口渴,可以不进行特殊治疗,日常生活中多喝水或及时补充水分即可。

那么生理性的口干口渴、多饮都可由哪些方面造成呢?

1、饮食过咸

进食油脂过多、盐含量过多或过于辛辣的食物,都可使人体出现口干口渴、多饮等情况,特别是进食过咸的食物,还容易使机体出现高渗性脱水,就容易产生口渴明显等情况,这时候及时补充水分,即可缓解口渴情况。

2、环境干燥

外部环境干燥或天气炎热,都可导致体内部分水分流失,如果在未及时补充水分的同时水分大量排出,就可能由于缺水导致口渴情况出现,所以应及时补充水分,此外多饮也可以由精神过于紧张等情况导致喝水增多。


口干口渴、多饮?日常怎么办呢

口干、口渴、多饮,可以根据具体情况进行处理,如果是吃得过咸导致的口渴明显,喝水增多,注意低盐饮食就可以,如果是由于糖尿病等导致的反复喝水,喝水后口渴如初等情况,应积极进行对因治疗,进行降血糖等。

那么日常如何预防口干口渴、多饮水等情况出现呢?

1、积极进行原发病治疗

如由于疾病造成的口干、口渴、多饮等情况,应及时对原发疾病进行有效治疗,如尿崩症应积极提高肾脏对水分的重吸收能力,高钙血症应积极将血钙降低至正常水平。

2、多喝温开水,补充机体水分

如果由于身体缺水引起的口渴、多饮,应及时进行水分补充,日常多喝温开水能够促进血液循环和机体代谢,人体60%左右可由水分组成,而40℃左右的温开水接近人体体温,可以减少胃肠道刺激,所以避免水分缺失,应多补充机体水分。



3、减少吸烟喝酒

经常吸烟和喝酒,容易导致机体出现口干口渴等情况,吸烟对于身体健康也有较大的伤害,如长期吸烟可诱发心脑血管病、肺部疾病等,所以减少或禁止吸烟和喝酒,才能更好地保证身体健康。

4、保证充足的睡眠

保证充足睡眠,可以保持机体的多种激素分泌处于平衡稳定的状态,如平衡皮肤细胞扩张收缩情况,可使水分流失减缓等,优质的睡眠能够减少机体耗损,缓解机体疲劳情况,辅助机体恢复良好状态,使机体各项功能正常运转,提高人体抵抗力等。

5、保持空气湿度平衡

如果是天气炎热的原因导致,导致机体水分蒸发过快而引起的口渴情况,或由于经常待在冷气、空调房下,导致的身体缺水,可相应的随身携带水,或在室内放置一杯水,以助力保持室内空气湿度,避免机体或外部环境过于干燥

写下最后:

如果是疾病导致的经常性口干口渴、多饮水等情况,应积极到医院进行检查和治疗,此外日常也应多补充水分,维持机体正常的新陈代谢等。

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