谭女士是一名语文老师，经常讲完课之后还要给学生批改作业，每次要忙到晚上才能回家，长时间一直坐着没有活动，慢慢地，谭女士感觉自己肛门周围非常痒，自己一个人的时候还可以抓一下，但是人多的时候就很尴尬了，不抓又很难受，抓了被别人看到了又很尴尬，赵女士非常苦恼，不知道该怎么办了。

谭女士的这种情况很有可能是肛周湿疹，是湿疹的一种类型，因为患病的部位比较私密，所以治疗起来相对比较困难，如果使用方法不当还很容易复发。那么我们应该如何去避免肛周湿疹反复发作，今天就告诉大家两个方法。

一、及早进行治疗

出现肛周湿疹的时候，一定要积极治疗，尽快恢复正常生活。在治疗的时候通常会选择三种治疗方法，根据不同症状，具体问题具体分析，选择适合自己的方法治疗，往往可以提高治疗效果。

1. 一般治疗

症状比较轻的患者可以选择这种方法进行治疗，通常这种方法不需要使用任何药物，只要找到病因，在日常生活中尽量避免接触或者食用它，就能有效控制肛周湿疹继续扩散，从源头上控制住。也就是说，如果患者发现自己对某种食物过敏，或者接触了某种物品之后出现了湿疹，那么平时就要注意远离它，通过调整饮食、生活习惯和注意卫生，能够很好的控制湿疹。

2. 内服药物

症状比较严重的肛周湿疹患者，可以通过口服药物治疗，也能达到很好的治疗效果。症状相对比较轻的患者，在瘙痒症状比较明显的时候，可以使用一些抗组胺药物止痒；湿疹慢慢发展，出现感染症状的时候，就可以配合使用抗生素来消炎止痛。

3. 外用药物

外用药物治疗效果相对口服药物来说要更明显一点，通常可以涂抹专门治疗肛周湿疹的药膏，或者使用中药洗剂进行坐浴熏洗，都能达到很好的治疗效果。

二、养成良好的生活习惯

肛门周围通常比较容易滋生细菌，所以我们要对肛门周围进行清洗，保持肛门周围干净卫生。一周2-3次，并且不要使用洗护用品（沐浴露、肥皂），这些东西会对肛周皮肤产生刺激，使皮肤周围的分泌物增多，不利于治疗肛周湿疹，选择适合温度的水清洗就可以了，温度太高的水也容易刺激肛周皮肤。

另外，一定不要用手抓挠，手上细菌比较多，经常抓挠的会容易造成肛周皮肤感染，加重瘙痒症状，而且不要久坐，长时间坐着容易造成肛周血液运行不畅，并且不透气，更加会加重湿疹。

日常生活中，选择干净的床单被套，以及贴身衣物，在购买生活用品的时候一定要选择正规的厂家生产，贴身的衣物尽量选择柔软、棉质、透气的衣物，并且勤换洗，保持衣物干净整洁，防治滋生细菌。

除此之外，合理健康饮食，不要吃油腻、辛辣的食物，多吃水果和蔬菜，有过敏体质的人不要吃那些容易过敏的食物，一旦出现过敏症状，及时去医院治疗。