脸上皮肤松弛怎么办（肌肤松弛、缺乏弹性原因？做好这些，让肌肤恢复弹性与光泽）

“岁月无情催人老,芳华刹那褪春晖”，年龄的增长会让大部分人面部的皮肤会变得越来越松弛下垂没有弹性，看上去也特别显老。

没有人能抵抗年轻、漂亮，所以很多在面临皮肤松弛，缺乏弹性后，都会想尽各种办法紧致皮肤，那么，脸上皮肤松弛怎么办呢？又该如何改善呢？

今天蔓柚就带大家了解一下!

肌肤松弛没弹性原因：

1. 胶原蛋白流失

自然老化也是肌肤松弛的一大因素，人在25岁时，身体各项机能都会达到顶峰，然后逐渐下降，而支撑我们皮肤饱满的胶原蛋白也是在25岁之后不断的流逝，皮肤便会出现松弛、有细纹等老化现象，这也是肌肤松弛最大的原因。

2. 紫外线

紫外线的危害可以说是跟年龄一样，都是不可逆的，强烈的紫外线能直达皮肤深层造成破坏，并且伴随产生自由基，自由基会氧化皮肤，从而导致皮肤老化松弛，失去弹性。过度的暴晒还会使皮肤受到损伤而导致光老化。

3. 日常习惯

其实除了‬‬年龄自然增长导致白蛋原胶‬‬的流失和紫外线照射，造成皮肤松弛外，日常的一些‬‬因素也会导致皮肤失去弹性，造成松弛。例如：肌肤缺水，节食减肥、长期的熬夜抽烟酗酒、饮食不均衡、护肤不当。

好了，明确知道皮肤松弛，缺乏弹性的问题之后，想要改善以上‬‬这些问题，我们就‬‬可以逐步去改善‬‬。‬‬

促进胶原蛋白生成：

既然我们的皮肤胶原蛋白在不断流失，那么我们可以用日常保养的护肤品来不断的修护体内的细胞分子，简接的促进胶原蛋白快速生成，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

平时我们熬夜，日晒，长时间的屏幕辐射，以及高糖高热量的饮食都会加速胶原蛋白流失。胶原流失对人体最大的伤害直接反映在脸上就是皮肤暗黄，缺乏弹性，比同龄人衰老很多。

所以想要增加肌肤弹性，要做好补水防晒的同时还要补充胶原蛋白，做好抗氧化、抗糖作用，减少熬夜抽烟酗酒、饮食均匀、使用适合自身的护肤品，才能让肌肤恢复弹性，没那么容易老化！如果有条件能适当运动，补充维生素C那就再好不过了。

关于如何恢复皮肤弹性？就为大家介绍到这里啦，希望能够对大家有所帮助。如果你想要恢复皮肤弹性，除了日常护肤保养之外，日常生活中的不良习惯也是需要戒除的，然后就是坚持下去啦，相信坚持一段时间，效果不会让你失望的。