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血小板减少怎么办吃啥好(饮食调理——血小板减少症患者吃什么好?)

如果人体内的血小板减少,正常凝血功能就会受到影响。尤其是血小板严重减少的患者,自发性出血的风险比较高,需要积极的对症治疗,避免发生严重的出血。同时也要注意饮食方面的调理,吃一些对提升血小板有益的食物,避免食用可能破坏血小板的食物。

饮食调理——血小板减少症患者吃什么好?

1:含铁元素丰富的食物

平时多吃富含铁元素的食物,也要多吃健脾、益气,摄血的食物,如红枣,花生,动物肝脏,瘦肉,蛋黄,番茄,银耳,蘑菇等等,对于血小板的数量提升有一定帮助。

2:高蛋白的食物

血小板减少可以多吃高蛋白的食物,如牛奶、豆类、鱼类、瘦肉、蛋类等,寒性体质的人群要减少食用寒性的食物,多吃温补的高蛋白食物为主。

3:滋补的食物

经常出血的血小板减少患者,身体元气损耗大,可以多吃黄芪、枸杞、党参、桂圆肉、核桃、黑豆等食物,用于煲汤也好,煮粥或者煮水喝都可以,也是起到一些滋补作用。

同时,中医认为,血热则妄行,出血属热者,因此,血小板减少患者宜选择性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者,多对止血有利,可住饮食配餐中应用,尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。另外,蘑菇、香菇等也有滋阴降火,凉血止血的作用。

总之,血小板减少症患者平时的饮食应该营养丰富,富含蛋白质、铁元素和维生素。清淡易消化,还有就是要多吃补气血的食物。同时也要注意饮食禁忌,避免粗糙干硬、难消化的食物,否则就有可能会导致消化道出血。

 

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