额头长痘痘是什么原因怎么调理（不同痘痘位置长痘原因？如何对症治疗？）

痘痘长在脸的不同位置会反映身体的一些问题，当你长痘时不能心急盲目祛痘，一定要了解长痘的原因，根据不同痘痘位置去解决才能事半功倍，今天给大家科普下各种痘痘的产生原因和解决方法。

1、额头长痘

原因：作息不规律、肝脏毒素积累、压力过大情绪起伏大

改善：多喝水促进肝脏排毒，早睡早起少熬夜，学会把控情绪

2、鼻翼长痘

原因：胃火大、消化不良

改善：注意饮食、少吃火锅冷饮辛辣食品

3、发际线痘

原因：卸妆没卸干净、角质层过厚、毛孔堵塞

改善：注意清洁、定期去角质

4、唇周长痘

原因：便秘、体内毒素太多无法排除。

改善：多吃蔬菜水果

5、下巴长痘

原因：内分泌失调

改善：注意休息、不吃冰冷食品。

6、双眉间长痘

原因：心悸，胃火过盛，心经热毒堆积

改善：远离烟酒，避免过度清洁，一定不要熬夜，适当锻炼身体。

7、左脸颊长痘

原因：肝火旺、血液循环能力降低

改善：多到户外活动，吃一些凉性的食物，比如丝瓜、冬瓜、绿豆等等。

8、右脸颊长痘

原因：肺火旺、过敏体质

改善：避开易过敏的食物

9、腮边长痘

原因：淋巴排毒不畅、身体虚寒、肝脏排毒不好、耳际、脖子、脸颊交界处反复起痘。

改善：避免过度劳累，增加睡眠时间，减少睡前饮食的习惯。

10、太阳穴长痘

原因：吃了过多油脂、加工食品、胆囊负担过重

改善：少吃油腻辛辣食物，可以多喝苦瓜汁、黄瓜汁。

由于大家工作压力大，熬夜成常态，内分泌失调，已经不可避免，所以脸上经常爆痘，还留下黑黑的痘印， 遮瑕都很不好遮，其实祛痘这个事并不是一下就能解决的！

尤其是长年起痘的人，一定要注意内调同时也要选择科学的方式去解决。最后也意见那些长痘的朋友们，长痘之后一定要及时注意，千万不要扣痘痘！会留下坑坑洼洼的痘印，影响美观。

更多关于祛痘的问题，可关注我的头条号：整形医生张宗学