清明节的别称（清明节的来历和习俗）

古代的清明节可是有着许多的风俗与讲究的，可不是如今只有扫墓、吃艾青、清明果的清明节了。如今的清明节早已经处于被阉割后的状态了。

清明节是中国四大传统节日之一。又有别称“踏青节”、“祭祖节”、“行青节”、“寒食节”。是祭奠祖先，缅怀先烈的节日。自古以来，清明节就是重要的节假日，历史可谓源远流长。

早在唐宋，唐玄宗就把清明节定为官员的节假日，假期为四天。那时候的清明节跟寒食节还是分开的，但是由于两个节日之间的日期靠的太近，于是在宋朝的时候清明节、寒食节两个节日合并为一，寒食节慢慢也就消失不见了！从那以后清明节官员的假期延长为7天！！这感觉真的不要太爽！

北宋庞元英《文昌杂录》卷一记载：“祠部休假岁凡七十有六日，元日、寒食、冬至各七日。”

传说由来

相传清明节是为了纪念“介子推”而兴起的。

春秋时期还未成为晋文公的重耳被人追杀，四处逃难，饥寒交迫。随臣介子推为了挽救重耳，毫不犹豫的割下自己的大腿肉，煮成肉汤给重耳喝下，重耳知道后感动不已。

十几年后，晋文公封赏功臣偏偏忘记了介子推，直到后面才后悔不已。但是介子推彼时已经隐居于深山老林之间，为了寻找介子推，重耳放火烧山，企图逼出介子推。

后来介子推被发现，但是已经抱着他的老母亲死了。为了纪念介子推，晋文公下令这一天为“寒食节”。知道后面，寒食节跟清明节渐渐合并。

清明节，是从古代至今中华民族最为隆重盛大的全民式祭祖活动，属于缅怀先祖、追朔前人的节日是具有丰富的文化内涵的。主要习俗为:扫墓祭祖、踏青、拔河插柳、吃青团（清明果、糍耙）、踢蹴鞠、斗鸡等。

扫墓祭祖

清明时节雨纷纷，

路人行人欲断魂。

借问酒家何处有，

牧童遥指杏花村。

一千多年以前的唐宋时期，扫墓祭祀祖宗已经形成了一种风气。主要方式有两种:一种是清除杂草，叩头点香行跪拜礼，并且挂上纸钱，燃放鞭炮。一种是烧纸钱，摆上贡品在祠堂里祭拜祖宗。由于各地人文风俗地理环境的不同，所摆祭品也大都不同。

踏青

春天到了。万物苏醒、草长莺飞、鸟语花香到处都是一片勃勃生机春意黯然的景色。不管是古代人还是现代人这个时候都喜欢到郊区旅游，观看此刻的良辰美景。

踏青这个习俗由来已久，最早从晋朝便有记载。

拔河插柳

清明时节，有许多地方都有插柳的习俗，这点在江南水乡之地尤为明显。关于插柳的风俗来源不同，有三种说法:一、是为了纪念神农氏，二、是为了纪念介子推，三、还有种说法是为了驱鬼辟邪，模仿观音菩萨手持净瓶杨柳的习惯。

吃青团（清明粿）

在我们江南一带地区清明时期总会吃一种特别的美食——清明粿，也有地方叫做青团、糍耙、艾草团子、艾草饼等。

清明粿多用艾草制作而成，加入糯米粉或者大米粉揉捏而成，内衬以白糖，豆沙、肉馅、菜馅等。口味或甜或咸，软糯可口。

踢蹴鞠

蹴鞠类似于古代的“足球”，现在已经失传。蹴鞠可是古代北方地区流行的一种竞技游戏。但是随着时间的流传慢慢消失了。

斗鸡

斗鸡曾经盛行于明清时期，是古代达官贵人地主阶级的贵族游戏。早在春秋时期的《左传》便有记载。但是清中期之后，斗鸡慢慢消失了

小编:林慧辉。

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