牙齿可以变白吗？能！办法还很多呢

“唇红齿白”常常是人们形容牙齿美观的词语，拥有一口洁白整齐的牙齿会让人绽放自信的微笑。但是由于先天和后天的某些因素致使部分患者牙齿变色（变黄），导致他们不得不选择前往医院就诊。

牙齿变黄的原因

正常牙齿牙表面最外层为牙釉质，牙釉质本身天然透明，没有颜色。再深一层为牙本质，牙本质本身为淡黄色。正常健康牙齿，从表面上看应呈现淡米黄色。

牙齿发黄主要由于外源性着色和内源性染色造成。外源性着色主要来自于食物中的色素如香烟、茶水等，以及带有颜色的牙菌斑。内源性染色则指牙釉质或牙本质的颜色改变，如死髓牙导致牙体变色、服用药物使牙体变色等。因此首先需要分清自己牙齿变黄的原因，才能找到适合自己的牙齿美白方式。

牙齿美白的方法

（1）美白牙膏

美白牙膏中添加了适量的“摩擦剂”成分。这些成分在刷牙时可以增加刷毛与牙齿之间的摩擦，从而去除一些附着力较低的外源性色素，其去除色素的能力比较有限。对于大量的色素沉积导致的牙齿变色，美白效果并不明显。

虽然使用牙膏美白效果很有限，但配合正确的刷牙方式，可以长期维持口腔健康，这也是预防牙齿外源性着色的有效方法哦~

（2）定期洁治

牙齿洁治，俗称“洗牙”，是通过超声波等器械去除牙齿表面菌斑、软垢、牙石、色素和外源性着色非常有效的手段。定期、正规的牙齿洁治不仅有利于牙周健康，有效减少刷牙出血、解决口腔异味等尴尬的问题，还能预防因牙周炎引发的牙齿松动和脱落。洁治时，口腔医生常常会配合抛光器械为牙齿进行抛光，去除色素的同时让牙齿表面更加光洁。但是牙齿洁治只能去除外源性着色，不能解决内源性染色的问题。

（3）冷光美白

冷光美白的原理是在需要美白的牙齿表面涂抹氧化剂（一般是过氧化物），并使用冷光源照射加速氧化还原反应，氧化分解色素。

在接受治疗时，患者需要保持张口让蓝色强光持续照射，同时需要佩戴过滤强光的护目镜。冷光美白可以解决如轻度氟牙症在内的轻度的内源性染色，其适应症比较有限，需要衡量口腔健康。

（4）贴面

贴面是一种通过粘接材料将修复体粘结在牙齿表面，以改变牙齿现有的颜色，制作精良的贴面是获得持久美白效果的重要方法。贴面修复的原理同样类似，通过少量磨除自身颜色不佳的牙体组织，将制作好的瓷贴面粘接在牙齿表面，可以获得一定的遮色和美白效果。

为了给瓷贴面提供修复空间，制作贴面时需要磨除一部分牙体组织，但磨除的牙体组织应该尽量少，并局限在牙釉质内，以避免带来酸痛不适的感觉。除此之外，通过瓷贴面还能微量改变牙齿位置，对非常轻度排列不整齐的牙齿进行修复。

总之，无论采取何种牙齿美白的方法，建议大家前往正规医疗机构就诊。