眼睛有黑眼圈该怎么办 ？自救指南在这里

黑眼圈是我最常听到的眼周问题了，让挺多同学都挺困扰的。

今天就跟大家详细聊聊该怎么样解决黑眼圈。

在说解决方法之前，我必须先跟大家强调几点：

不要指望眼霜眼罩眼膜能有多大作用，这些都只能非常有限地缓解黑眼圈而非改善。

不要指望偏方和按摩了，眼周皮肤非常脆弱，不！要！瞎！按！

给自己买一副好的防紫外线墨镜。眼部防晒是预防色素型黑眼圈（黄褐色）最重要的途径。

好好睡觉别熬夜。

俗话说：找到根源才能解决问题

接下来我们唠唠你是什么黑眼圈

1

血管型黑眼圈

疲惫使人拥有黑眼圈

由于长期熬夜、过度用眼眼球需要灵活转动，很容易导致眼睛周围的皮肤血液循环不好，而包裹它皮肤的表皮层很薄，薄到甚至接近透明，这让皮下组织中的静脉有时候肉眼都能看到。

而我们眼部的皮肤非常薄，一旦血液循环不好，血液中去氧的血红蛋白增多，显出青紫色来，自然会显得皮肤黯淡无光。

更有甚者，眼周皮下的血管破损，红细胞漏出，造成周围组织含铁血黄素的累积，更会加重黑眼圈。

2

色素沉着型黑眼圈

色素沉淀拥有黑眼圈

黑色素过度沉积就会引起皮肤颜色加深，眼睛也一样。

日晒、生病或者长期精神压力大，都可能导致眼周皮肤的炎症和损伤，促进黑色素的生成和沉淀，慢慢地就成了熊猫眼。

鼻子过敏也容易导致黑色素沉淀。有些同学从小就有黑眼圈，总被老师家长怀疑晚上偷偷打游戏，但其实都是过敏引起的眼周、鼻周皮肤炎症，进而黑色素沉淀。罪也受了还要被怀疑，真惨。

3

眼袋、泪沟

视觉误差拥有黑眼圈

眼周结构的改变，比如眼部皮肤下垂、眼袋突出、泪沟下陷、眼部水肿等等，都可能形成阴影。

它只是视觉上的「黑眼圈」，其实眼部周围肌肤并没有改变颜色。只是因为泪沟和眼袋的阴影导致的。找到合适的光照角度可能会发现，并没有什么异常……

眼霜对部分黑眼圈有用

含有咖啡因成分的眼霜也能加强眼部的细胞代谢，促进血液微循环，改善黑色素沉淀。含有甘草萃取物或维生素 E 的眼霜能缓解皮肤的发炎情况，也可以减少炎症导致的色素沉淀。

也就是说，眼霜的确可以改善和缓解一部分色素沉淀型和血管型的黑眼圈，但相对于强大的遗传因素，不能期待它「霜到病除」。

对于眼眶-泪沟型黑眼圈，就更不能指望眼霜。这类黑眼圈大多都是肌肉或骨骼形成的阴影，靠涂眼霜来消除阴影？还不如修图软件来得快呢！

做好防晒

日常做好防晒特别是眼部的防晒，对预防黑色素形成、延缓眼部皮肤的衰老都很重要。

可以戴墨镜或者使用不含酒精的防晒产品涂在眼部周围。

看医生

像鼻子发炎导致黑眼圈，就需要看医生解决了哦~

如果尝试过各种办法都没有办法解决，可以找医生针对症状使用一些减少黑色素细胞或者改善局部血液循环的药。

好好睡觉

好好睡觉，不要熬夜！

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