黑眼圈分两种，一种是青色熬夜圈，另一种是黑色代谢圈。

具体介绍如下：

熬夜圈（青色）

熬夜是黑眼圈的主要元凶，随着时代的进步，大部分年轻人都有着熬夜的嗜好，而睡眠直接影响了黑眼圈的形成，看起来是青色，是由于休息不够，静脉血液滞留堵塞导致局部缺氧，血红色素增加眼圈呈青色。

“这种黑眼圈通过补充睡眠和用适量眼部护理霜或是冰敷，可以得到一定的缓解。”最原始的解决办法还是早睡，不然黑眼圈长期形成后是没有办法消退的，到这时候就后悔莫及了。

代谢圈（黑色）

看起来是黑色，有很多种原因造成。

1. 肝功能异常

肝脏对人体来说有一定的解毒功能，当肝功能无法正常运行，体内的黑色素无法被分解，久而久之就会形成黑眼圈。

比如慢性肝炎、肝肿大的人群，脸上往往会出现黑眼圈。

2. 月经紊乱

月经不调的女性，除了面部憔悴之外，眼部也会有较重的黑眼圈形成。

月经不调是由于滞血淤，寒气较重，导致气血不足，眼睛周围气血就会失常，黑色素不能及时消退，导致色素沉着，黑眼圈出现。

3. 鼻炎

为什么鼻炎也会导致黑眼圈？一般情况下，鼻炎患者的鼻子比较敏感，经常出现打喷嚏，流鼻涕的现象。

也会导致眼睛下方静脉窦附近的血流增加，从而导致黑色素沉淀，导致黑眼圈的出现。

4. 色素残留

当人逐渐衰老后，带来的黑色素沉淀是先天性的色素沉着，无法避免。

但长期卸妆不彻底，防晒、护肤不到位，也会出现茶棕色的黑眼圈。

远离黑眼圈的五大好习惯

1. 拒绝熬夜，养成良好的睡眠习惯；

2. 坚持锻炼，预防失眠；

3. 每天坚持涂抹眼霜，眼部按摩10分钟；

4. 避免吸烟饮酒，酒精和烟会给血液及淋巴循环带来不好的影响；

5. 激光治疗黑眼圈。