1、适当的去角质

我们想要改善肤色的时候，就要清理掉已经变暗黄和堆积在脸上的老废角质。

角质层虽然是肌肤的屏障，保护肌肤、锁住水分，它也会自然更新代谢，但是如果受到外界的刺激，比如：紫外线、饮食不均衡、作息不规律等因素，就会影响角质的更新速度，因此就会让角质层无法自主脱落，老废的角质就厚厚的堆积在脸上。

当这些角质层无法正常代谢掉的时候，我们的肌肤就会变得暗淡、 粗糙，甚至会让黑色素更不容易地排出，肤色就会不均匀、暗黄，并且影响护肤品的吸收能力，涂抹护肤品的时候搓泥等，即便你用再多的提亮产品依然没有效果。

各位肤色暗沉的姐妹们就要先自测一下：

• 自己涂抹护肤品的时候是否有出现搓泥、不好吸收的情况（前提是确认护肤品没问题，没有叠加太多的产品）；
• 皮肤摸起来粗糙、毛孔粗大；
• 不论早晚肤色都很黄；
• 皮肤不干也会出油很多。

如果有出现以上情况，那么就需要适当地清理一下老废的角质，一般可以使用含有水杨酸的爽肤水轻拍护肤或者沾湿化妆棉直接擦脸，这类爽肤水的刺激性相对于直接刷酸会更温和的去剥落你的角质层，或者使用清洁面膜。

2、抗糖化

肌肤糖化也是皮肤发黄的凶手之一。

什么是肌肤糖化？

糖化是指我们血液中的糖分没有办法被人体完全吸收，而这些没有被吸收的糖分就会与我们血液中的蛋白质互相结合导致我们的蛋白质被破坏。

因此，我们受到攻击的蛋白质就会变脆、发黄，产生了糖化终产物，而我们的胶原蛋白和负责链接胶原蛋白会失去弹性。

所以肌肤就容易暗沉、容易长痘、细纹逐渐演变成皱纹，还会让皮肤更喜欢吸收紫外线，让皮肤变得更加焦黄。

不过能肌肤糖化，小颜是不建议姐妹们选择很多抗糖化的产品，可以先从自我的饮食上去改变，它能够更直接地避免我们皮肤糖化，尽可能的少吃高糖的食物，比如奶茶、可乐、油炸类、甜品等。

当然也不是让姐妹们完全不吃这些食物，而是要少吃，控制摄入量，日常多选择一些新鲜、低糖的水果，这样对皮肤好又能够补充vc。

3、做好控油和抗氧化

重头戏来了，是不是很多姐妹们在洁面完都觉得自己的肤色水润又有光泽的，好像素颜也不赖。

但是没过多久，肤色就暗沉了很多，整个脸色蜡黄又暗淡，即便是化了妆，用了持久度很高的粉底液也改变不了暗沉、氧化。

其实，这不全是粉底液的问题，我们肌肤也在悄咪咪的氧化。因为我们肌肤出油了，而覆在肌肤表面的油脂遇到了氧气、空气中的杂质、灰尘、电脑辐射、紫外线等，它不仅是氧化肌肤表面的油脂，还会让我们的肌肤产生自由基、破坏肌肤的细胞结构，长时间下去就会让肤色暗沉、长皱纹。

所以，容易出油的姐妹们要先做好控油工作，防止出油过多而导致氧化。油皮的姐妹们就要选择清爽控油的护肤品，护肤的时候不要叠加太多的产品。

其次，就是要做好抗氧化工作，而抗氧化不仅仅是要做好防晒，还要适当地加入抗氧化的产品。

那么以上就是我们今天的内容啦，肤色暗沉的姐妹们不要着急使用美白精华，这几个护肤方式才能够更好地辅助你改善肤色，还你一个嫩白透亮的好肌肤。