为什么额头上总是长痘，原因可不止一个，这些习惯可不好

喜欢熬夜，作息不规律

很多年轻人都喜欢熬夜，晚上追剧，玩游戏等等。整个“夜猫子”，生活作息完全被打乱，经常熬夜，第二天赖床起不来。

额头爱长痘，大部分原因就是因为经常熬夜，作息不规律，导致内分泌失调，刺激到皮脂腺分泌大量油脂。肌肤就很容易长痘痘。

喜欢吃火锅，烧烤，爱喝酒

火锅和烧烤，经常吃这些辛辣、刺激性食物，长痘痘是必然的。假如你今天晚上刚跟朋友聚餐去吃了火锅和烧烤，第二天说不准就会长一两个痘痘的。

经常化妆，却懒得卸妆

如果化妆出门，肯定是卸妆的。涂抹的护肤品和各种化妆品、彩妆，长时间覆盖在皮肤表层，很容易造成毛孔堵塞，闷痘长痘的。晚上下班回家多晚，都要记得卸妆，然后好好地护个肤。

工作压力比较大

对于现在很多人来说，加班是常有的事情。下班时间也比较晚，工作压力比较大， 经常熬夜加班，时间久了，身体免疫力下降，各种问题都会随之而来的。

脸上长痘痘是经常会发生的事情。无疑是在警告你，别再熬夜了，注意饮食和休息，注意护肤，注意卫生。脸上偶尔长有一两个痘痘，可以接受，但频繁爆痘，就要考虑肌肤问题了。

很多人的发型是有刘海的，认为额头长痘的主要原因就是有刘海。但并不一定。有刘海并不一定额头就会长痘痘。但如果长痘痘了，把刘海收上去，肯定是有利于皮肤呼吸，避免额头痘痘再严重化的。

脸上任何部位爱长痘痘，原因都不止一个，改正了错误的护肤习惯，但还是经常会熬夜，还是会长痘痘的。多角度考虑，改正一些不好的习惯，找准原因，从根本进行改善，慢慢地，皮肤状态就好很多了。