改善肤色暗黄的方法 妙招送上
四白穴:
每到秋冬换季,皮肤就容易成为被侵袭的对象,大风,降温,常常让皮肤失去光泽,甚至变得暗淡暗黄,用一句话形容:非常影响心情有木有?怎么办?只能靠妆容来掩饰......今天小编就为你推荐一招,速速恢复皮肤白皙水嫩!
穴名
四,为四方、四面之义,指范围宽广;白,指素色,有洁白之义。该穴位于面部平坦、肌肉丰厚之处,有令人色白之效,故名“四白”。
取穴
正坐、直视前方取穴,在瞳孔直下,沿着下眼眶骨边,在下1寸(以拇指指间横纹距离量取)可触及凹陷小孔,即是四白穴。
按摩法
行指柔法,按揉前先清洁脸部及双手,注意指甲勿过长。以食指或中指指腹置于四白穴上,稍用力按揉,以略有酸胀感为度。每次可按揉10分钟,每日可按揉1-3次。对于长期面对电脑的人群,按揉四白穴也可以起到缓解眼疲劳的作用。
功效
四白穴,为足阳明胃经的经穴,具有益气养血、疏经通络之效。中医学认为,人如果气血不足,不能够上荣头面,则会表现出面色苍白或萎黄、皮肤干燥、缺少光泽等,而且对于部分脸上容易长出雀斑的人,局部的气血不畅也是重要的诱因之一。
足阳明胃经是多气多血之经,顺应天时,取脸上局部的四白穴,不但促进胃经的气血上荣头面,还可疏通局部经络。
气血充足,能够润养头面,自然好气色。