美容养颜汤窍门分享给你,喜欢的别错过哦!
不管什么季节,对于女人的保养,是一道永远不能停的学问,没有凭空而来的年轻美丽,时光总会夺走我们的青春,所以保养一定不能松懈,尽管现在的美容技术和药物越来越发达,是药三分毒,自己做得补品总是健康得多。
难度:切墩(初级) | 时间:10~30分钟 |
主料 | |
银耳适量 | 大枣3个 |
枸杞适量 | 桂圆2个 |
百合适量 | 干玫瑰花2个 |
美容养颜汤的做法步骤
1. 大枣3个,枸杞百合银耳适量,干玫瑰花、桂圆各两个备好
2. 银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,除了干玫瑰花以外的都洗净准备好
3. 倒入锅里开火
4. 干玫瑰花用手掌把它捏碎。
5. 放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~
6. 煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯
7. 盛一碗,凉的热的都好喝,美容养颜
小贴士
一天一碗就OK了哦,月经后喝一周就好。平时的话看自己喜好来喝吧