怎么样才能预防长老年斑？老年斑怎样消除 ？

为什么会长老年斑，长老年斑又跟什么因素有关呢？

1 防晒

我们的皮肤经常会在阳光下晒，这时身体会分泌一种黑色素来抵挡它，黑色素会在代谢快的时候积累下来，慢慢变成斑点。因此，防晒对老年斑的成长很重要。做好防晒措施，有利于斑点的淡化。

2护肤

正确的护肤对皮肤有很大的改善，保养皮肤可以让脸部的瑕疵更少，老年斑也不易形成。而有些人，因为时间忙，选择随便敷衍，皮肤也越来越差，随着年龄的增长，老年斑也会逐渐增加。所以，在我们的日常生活中，一定要做好护肤工作。

3生活习惯

在生活中，有些人经常熬夜，饮食规律差，这些行为会对皮肤有一定的影响，老年斑也会增长得更快。而生活比较规律，饮食清淡健康会减慢皮肤的衰老速度，加快新陈代谢，则不易长斑。

4基因遗传

当然，长老年斑也会跟遗传有一定的关系，父母的皮肤状态，往往会遗传给自己。

随着年龄的增长，多多少少会长一些老年斑，所以我们不用太过担心，这不会对健康产生影响。