塌鼻子毁了多少人！你的塌鼻子怎么改善有救了！！！

每天都要认认真真地用拇指和食指捏鼻梁，从两只眼睛中间的高度开始，捏皮肤里面的骨头，一直捏到鼻头上方最后一块骨头。

　　每天都要坚持捏，如果感觉疼得受不了，可以间断一会儿再捏。鼻子里面的骨头是脆骨，和面部其他部位的骨头性质不一样，所以它可以微微地改变形状。特别要捏两眼中间的部分，就算鼻子塌得什么都捏不着，也要尽力地捏。

1：中指跟无名指在攒竹穴按压，放松眼窝肌肉，这个动作持续30秒。

　　2：用无名指在鼻翼来回滑动，直到有热热的感觉，约30秒。

　　3：将食指中指打开，大拇指固定在下颚的部位，无名指对鼻头顺时针的按摩，食指在苹果肌。只能动食指中指。

　　4：左手压在山根的位置，往上提拉，右手的食指中指放在人中，天天这么做鼻子变高变修长哦。