洗牙不贵，为什么很多人不愿意洗牙？究其原因，还是口腔健康意识不足。洗牙可以清除牙菌斑、牙结石，这些都不是靠早晚刷牙可以解决的问题。我甚至还听到不少人说，“我听说，洗完牙会让牙缝变大了”“洗完牙感觉不舒服，牙齿变松了”等这些以讹传讹的谣言，下面老卫就以大家听到的这些关于洗牙的谣言，逐个粉碎...

千万不要去洗牙，洗牙会让牙缝变大？

错，洗牙只是洗掉了堵在牙缝里的牙结石，原本的牙缝被暴露出来了而已，如果不洗牙，牙结石会越来越多，牙槽骨和牙龈都会受到破坏，牙缝会越来越大。

千万不要洗牙，洗牙会牙龈出血？

错，牙齿健康的人，洗牙基本不出血，牙龈出血，可能是你的牙龈有炎症，而导致牙龈炎症的可能是牙结石和牙菌斑，只有洗掉它们，炎症才能消退，你的牙龈才不会出血

千万不要洗牙，洗牙会让牙齿变得酸痛敏感？

错，那是因为有些人的牙龈萎缩的严重，洗掉表面的牙结石以后，牙根就暴露了，所以才会感到敏感，如果不洗牙，不去掉牙结石的话，只会导致牙槽骨吸收更严重，牙齿就会松动脱落了。

千万不要洗牙，洗牙会被存在交叉感染？

错，洗牙的洁牙头，都是经过高温高压消毒的，放到你口腔内的洁牙头都是无菌的，避免了交叉感染问题

千万不要洗牙，洗牙会让牙齿被洗薄？

错，我们的牙齿从结构上来说最外层的是釉质，我们洗牙洗的是牙结石，并不会把牙齿外面这一层牙釉质的结构洗没了。

千万不要洗牙，洗牙会让牙齿变松动

错，牙结石有点像一块遮羞布，洗完以后，短期内你会觉得牙缝变大了，好像有点变松，但其实它并没有变松，只是患者的一些主观感觉，反而如果你不去洗，等发现这个牙齿有些问题的时候，它是真正已经松动了。

希望大家看到上述这些回答，能对洗牙有个正确的认知，定期洗牙是我们维护口腔健康的重要一步，洗牙也一定要去正规的口腔医院或者连锁品牌机构，希望大家增强口腔健康保护意识，拥有一口好牙，吃嘛嘛香！