注意了长期带着金属牙套对身体的危害

自从1988年以来，美国环境保护局就已经将牙科水银混合物归类为一种有害的废料。将水银混合物冲下水道或置于垃圾里，或是将它们埋在垃圾填埋堆里，等等，都是违法的行为一但是，FDA却还说它们是可以被放入到我们的口腔里去的！幸运的是，事情正在改变。1992年，德国政府下令禁止牙科混合物的销售和制造。金属牙冠是另外一个问题，甚至瓷冠也通常是由镍做成的一一它是一种有毒的金属，也是一种已知的致癌物质。

如果你已经有了这些有毒的金属镶嵌在牙齿组织中的话，要想办法把它们拿掉，但是，一定要请那些做清除过程技巧非常高明的人才行。金是高质量的金属，也是惟一可以放入口腔的金属，但是，即使是金也不是最完美的，因为它要与其他的材料混合才可以使它坚硬起来。虽然没有完美的牙科材料，可是当新的塑料材料作为填充料或牙冠给适当地安装好时，似乎是目前最好的可以让人接受的选择。就像跟其他与健康有关的问题一样，预防是最好的。

保持拥有良好的饮食，不要吃精糖，保证刷牙和用牙线。对使用什么类型的牙膏也要特别小心。除了有毒之外，将不同的金属牙套镶在充满口水的口腔里时，由于口水是导电的，所以会有微量的电流产生，进而会腐蚀口腔里的金属。一旦金属开始腐蚀和退化，它们会变得有生物活性，并开始在不同的身体组织中循环，导致毒素的累积。还有，微量的电流也能够影响其他的身体功能，引起许多问题，包括失去听力、失眠以及记忆力和注意力集中的问题。

局部麻醉(包括利多卡因)是牙科医生们经常使用的，它也许是癌症流行的重要因素。这些麻醉药在身体里面分解成为叫做苯胺的能够致癌的复合物。所有在柜台出售的包含这些局部麻醉药的止痛片，并要求在所有包含它们的新的药物中贴上警告的标签。遗憾的是，现存的处方药没有被要求贴上这些警告标签，而大多数的健康职业人员都还不知道这个问题与你的牙科医生和医师们一起商量一下，怎样减少与局部麻醉药的接触。

局部麻醉一般被给得比必要的多—这通常是为了牙科医生自己的方便而已。只有在绝对必要的时候才使用这些产品，而且只使用必要的最少剂量。不要因为害怕“还不太麻木”而要求更多的麻醉剂。其他可选择的替代品包括针灸、催眠、将丁香油抹在牙龈上等。