脸色暗沉发黑什么原因引起的？该怎么解决呢？

什么原因导致我们的皮肤变得暗沉了？

1、缺乏睡眠

夜间睡眠时，皮肤细胞更新最活跃，新细胞生长，老化角质细胞排出。过早睡眠或睡眠不足，会代谢功能不畅，导致老化角质层增厚，皮肤失去透光感，呈现灰蒙蒙的颜色。

2、压力

当我们受到压力时，身体就会处于紧张状态，导致血管收缩，血液循环不畅，面色暗淡，而且当你过度疲倦，皮肤新陈代谢缓慢，面色也会因为角质堆积而变得更暗。

3、清洁表面不够彻底

如果经常化妆但是卸妆不够彻底的话粉底会与油脂、灰尘等混合，形成污垢，然后就会被氧化、变质，若清洁不彻底，污垢残留在脸上，则会使皮肤变黑变暗。

4、紫外线

紫外线会深入并破坏真皮层，侵袭胶原纤维和弹力纤维，使真皮层变质，残留块状物，使皮肤失去剔透的感觉，变黄变暗。

要想令肌肤白皙，使用美白产品本身就是一种净化过程，既可去除表皮细胞中的黑色素，又可使皮肤表层变得洁净，这样可以减轻因污染和干燥而造成的肤色暗黄，使美白产品事半功倍。因此在使用美白产品时，一定要注意使用含有水分的面霜。

给皮肤美白时要定期给皮肤去角质，每星期处理一次就可以，不要经常去角质，否则会导致出现红血丝等过敏症状。

补充水分和滋润也是维持皮肤健康不可缺少的因素，日常生活中应注意皮肤清洁，肌肤清洁后，使用一些补水保湿、补营养的护肤品，如补水面膜、化妆水、营养霜等。

多喝热水也是一种方法哦，还能维持身体水分循环的功效，令皮肤红润有光泽。