脸上最近长白头粉刺 杜绝白头粉刺

什么是白头粉刺？

白头粉刺也叫闭合性粉刺，多发在油脂分泌比较旺盛的部位。

综合来看，长在鼻部的概率比较大。

白头粉刺也就是黑头的前身，经过氧化，露在外面的那端就变成了黑色。

长白头粉刺的主要原因

1、白头生成最主要的原因是护肤品过油或皮脂腺分泌过度旺盛造成毛囊阻塞而形成的。

2、饮食太油腻、太辛辣酸辣，或者吃了过多的甜食。

3、清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

怎么对抗白头粉刺？

1、做好每日清洁工作

粉刺类肌肤最怕在洁面过程中带来伤害和刺激，所以，皮肤越是容易冒粉刺，宝宝们越应该重视温和洁面！

特别是在化了妆的时候，一定要好好卸妆！好好洗脸！

最好的是用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂。

还要注意的是每天洗脸的次数别超过两次，以免破坏皮肤表面的保护层，加剧粉刺滋生。

2、合理饮食

平时在生活当中一定要少吃油炸或者是辛辣的东西。因为这些食物都会导致白头粉刺的出现。

平时一定要多喝水，因为多喝水才能够让自己的身体新陈代谢，这样子才不会让毛囊堵塞，毛囊堵塞是最容易产生白头粉刺的。

3、不要用手挤

大家都知道，手上有很多的细菌，不管是痘痘还是白头粉刺，大家一定要忍住！不要挤！

不然严重的话还可能会引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着，影响美观。

4、保持充足睡眠

睡眠不足就会引起荷尔蒙失调或者是内分泌失调。不管是荷尔蒙失调还是内分必失调都会引起白头粉刺。

所以说如果我们想要治好白头粉刺的话那么就一定要好好的调理自己的睡眠，也不要给自己太大的压力。

5、药物治疗

用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，有助于减轻和消除症状。

不然如果要使用药物，一定不要自己乱用，最好听下医生的意见。

粉刺严重的一定要先去看医生！