怎样让皮肤变好不长痘痘 皮肤好不长痘的秘诀

不吃这些东西想长痘都难！

1.油条 姐妹们都知道油条是属于油炸食品，肯定是不能吃滴对吧。（虽然小编也觉得油条和豆浆一起吃很好吃）

2.奶茶 奶茶是属于高糖的食品，太甜的物质也会使痘痘君在皮肤上生长，所以姐妹们如果依然管不住腿想走进奶茶店的话就买水果茶喝吧！

奶茶

3.薯片 之前去医院的检查的时候，医生说薯片是一种油炸的食物，吃多了会导致我们的毛孔发炎，从而致痘，所以薯片要少吃。

薯片

4.牛奶 无论全脂奶还是低脂奶都是会加剧痘痘，原因是牛乳中的一些具备炎症性功效的系数在生产全过程中无法被消灭，再加牛乳中的乳清蛋白维护，喝了之后就容易长痘痘，但是酸奶是可以喝的哦。

牛奶

5.火锅 有些姐妹会觉得是因为火锅辣，其实并不是这样的，要知道，整天无辣不欢的川渝地区，反而自古以来就是出美女的宝地。其实是火锅是一种高油的东西，吃了火锅之后，皮肤里面分泌得过多的油脂，这些皮脂，在高油、高盐的刺激下，会过度分泌从而致痘。

火锅