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怎么才能使牙齿变白的小妙招

生活中并不存在牙齿变白的小妙招,牙齿想要变白主要依靠医学美容技术,例如洗牙、激光 美白 、冷光美白 、药物漂白、贴面等方法,同时应注意改善生活习惯。

1、洗牙:洗牙是牙齿清洁、美白最根本的方法,需要有专业的口腔医生来进行操作,可以有效的祛除牙菌斑、牙结石,避免出现牙龈发炎、牙龈萎缩等症状;

2、激光美白:使用激光对四环素引起的牙齿变色和吸烟后留下的烟渍进行清除,效果较好,可使牙齿变白,不良反应相对较少;

3、冷光美白:通过冷光将药物渗入到牙齿的组织内,可以祛除牙齿深层和表层的色素沉着,达到美白牙齿的效果;

4、药物漂白:可以使用过氧化氢等药物对牙齿进行漂白;

5、贴面:通过树脂或者烤瓷材料对已经变色的牙齿进行遮挡,也可使牙齿看起来变白,但需要磨除部分牙组织,对于原有的牙齿有一定的损伤。

此外,多吃粗纤维食物、富含维生素和钙的食物,例如新鲜的水果蔬菜、牛奶、虾、鸡蛋等,多喝水,少喝碳酸饮料和咖啡,戒烟并养成良好的刷牙习惯均有助于牙齿变白。


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