多喝美容养颜茶，补充营养身体好

人生就像一条抛物线，存在生长期和衰退期。人过了45岁后，不仅身体的各项功能会下降，就连容貌也存在很大的改变。斑点、细纹开始慢慢布满脸庞，皮肤也会变得松弛，颜值也受到了很大的影响。

虽然说变老变丑，是每个人的必经之路，但是我们谁也不想更快的老去，若你不想被叫做“黄脸婆”，建议日常中养成喝茶的习惯。我国作为茶之大国，种类有很多，那究竟哪些茶适合女性饮用呢？今天小编总结了5款适合女性的养颜茶供大家参考。

1、华中医玫瑰花

玫瑰花茶自古就被称之为“女性之友”。这不单单是因为它有独特的寓意，更重要的是其中所含的维生素、单宁酸、多酚类等营养物质，非常适合皮肤装填不好的女性朋友。

2、洛神花茶

洛神花茶其实和玫瑰花长的很像，有“孪生姐妹”之称。但是再相似的人也是有可分辨之处的。其口感上就大不相同，洛神花茶入口酸中带甜，没有苦涩之味。正是因为其独特的口感，所以受到了一批茶友的喜欢。

由于洛神花入口有些偏酸，不太能接受的朋友还可以搭配蜂蜜、菊花、枸杞等配料一起饮用，中和后的口感微甜，十分好喝。此外，洛神花中还含有丰富的维生素、蛋白质、苹果酸等成分，对女性朋友非常友好。

3、青驰菊

菊花是我国十大名花之一，其品种有很多。但在这众多菊花中，来自开封所产的青驰菊却能脱颖而出。它基于独特的地理位置、气候环境，成品的菊花朵型硕大、色泽金黄、香气怡人，早在北宋时期还被列为贡品专为皇帝饮用。

不仅如此，青驰菊中所含有的菊甙、水苏碱、类黄酮等营养元素也是极高的。冲泡时取1朵加入热水闷泡3分钟，待能闻到菊香味时即可品尝。泡好的茶汤金黄透亮，入口香甜，回味悠久。

夏天天气炎热，出汗也比较多，人们的皮肤需要更多的水分去支持，情绪上也会更容易烦躁，这个时候就可以喝点青驰菊让你身心舒畅。

4、大麦茶

大麦茶相信女性朋友们都很熟悉了吧。它是用焙炒过的大麦制成的，成品的大麦茶中含有人体所需的多种微量元素以及氨基酸、矿物质、脂肪酸等成分，对女性的身材很好。

大麦茶的冲泡方式很简单，首先取十克大麦茶，然后加入适量热水煮沸。煮好的大麦茶麦香味十足，入口爽滑。大家也可以根据自己的口味再加入蜂蜜、枸杞、金银花、菊花等配料一同饮用。

5、柠檬片

在夏季，酸酸甜甜的柠檬茶谁能不爱呢？柠檬茶可谓是夏季最火爆的饮品了，大家喜欢喝不仅仅是因为它的口感，更重要的是其中所含的维生素、类黄酮等营养元素对女性的皮肤有好处。