一、平时不注意卫生导致头皮屑

平时不注意卫生，使头皮上的污垢未能及时清洗掉，导致角质层不断地脱落而引起的头皮屑，这种类型很好解决，勤洗头，并使用护发素为头发补充营养就行。

二、使用了裂质洗发水导致头皮屑

这种现象一是让干性头发越洗越干，摸起像稻草一般的枯燥，而且满头的头皮屑，二是油性头发越洗越油，而且头发非常吸附灰尘。应立即停止使用裂质洗发水，根据自己发质选用优质洗发水使用就会解决问题。

三、洗头过于频繁，分泌的油脂不能正常地滋养头皮，导致头皮干燥缺水引起头皮屑

这种性质就要暂停用洗发水洗头，每天用清水将头发打湿，然后再用护发素(选用补水保湿类类型的护发素)护理头发，等5分钟后用清水洗净即可，这样坚持3—5天再洗头，然后保持女性3－5天洗一次头发，男性3天左右洗一次头发即可，你的头皮屑就会慢慢减少，至到完全没有。

四、患有脂溢性皮炎，头部皮脂分泌旺盛出现皮肤红斑，瘙痒，脱屑而导致头皮屑

这种情况想要改善需要找到原因，然后对症治疗， 比如由于长期熬夜、吃辛辣、刺激性食物较多，导致头部皮脂分泌旺盛，大量的皮脂腺堵塞毛孔引起真菌、细菌滋生而导致头皮屑增多，就要养成良好的生活习惯，不熬夜、少吃辛辣刺激性食物。但比如患有银屑病，扁平苔癣等慢性皮肤病，也会伴发皮屑增多，瘙痒，红斑，丘疹等情况也会导致头皮屑增多，这就要上医院找医生对症下药治疗了，才能解决根本问题。