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怎样保养脸部皮肤去皱?教您几招,除皱养颜


1、 面部按摩

面部按摩的作用是增进血液循环和氧气的输送,促进细胞新陈代谢,帮助皮肤排泄废物,改善肤色。按摩之前我们一定要给脸上涂上面霜,手指蘸一些精油,这样既能起到润滑作用,也利于皮肤的再吸收。按摩的手法要适当用力,速度不宜过快或者过慢,方向要由下往上推,朝着地球引力相反的方向。也可以顺时针画圈,每次按摩重复20次,持之以恒,面色红润,皱纹舒展。

2、 食疗辅助

大自然赋予的每种食物都有其神奇的妙用,有些食物富含软骨素,这类食物能强化弹力纤维的构成,有助于消减皱纹,比如猪脚,鸡皮,鱼翅,鲑鱼等等,啤酒中也含有大量的维生素,糖和蛋白质,适量地饮用,也可以倒出来一点在洗脸水中,减少面部细纹。

3、 饭团滋补

米饭蒸好之后,挑一些松软温热的饭团,在脸上翻滚轻揉,直至饭团污黑,饭团神奇的黏粘力可以粘掉老化的皮肤角质,米粒的营养也能让皮肤补充营养,光泽莹透。

4、 银耳消走细纹

银耳用水泡开,放入枸杞,莲子熬粥,剩余泡软的银耳碎片可以贴在眼睛周围的皮肤上,让细纹吸收精华,细胞膨胀,减少皱纹。

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