时间选的对，保养做得好！女人护肤，抓住4个黄金时间，事半功倍

早上6点

早上起床时， 皮肤处于非常敏感的状态。此时身体的自然荷尔蒙（皮质醇）活动容易产生一种组胺反应，使皮肤易受损害， 易发炎甚至易过敏。因此，这个时间点，建议使用具有镇静舒缓皮肤功能的护肤品，比如像芦荟胶，维生素E乳等没有副作用的护肤品，在保湿的同时，镇定肌肤。

早上8点

早上出门前， 我们通常使用精华素， 保湿霜或精华油为皮肤保湿。然而，皮肤在早上会分泌皮脂，自然滋润皮肤。除非皮肤特别干燥，没必要使用额外的保湿霜。 这个时候使用抗氧化剂， 保持油水平衡的产品或者防晒霜更为重要。 这些产品能帮你抵挡紫外线，环境污染，压力和高能量可见光带来的伤害。

晚上9点至11点

此时皮肤和早上刚起床一样非常敏感，因此应再次使用镇静舒缓的护肤品。并且这个时间段属于睡前时间，大家可以在使用镇定舒缓护肤品的同时，加大保湿力度，比如涂保湿霜，眼霜等，晚上这些产品吸收的更快，效果也会更好。

午夜12点夜间我们的皮肤进入更新和修复阶段，因此睡前护肤将事半功倍。夜间，皮肤持续生产胶原蛋白，清除有害自由基，细胞得到修复。所以，建议选择能促进胶原蛋白产生的含钛保养品或者抗衰老护肤品。