怎么样可以彻底去除皱纹？ 去皱纹4个常见小知识，你不会不知道吧

皱纹不仅暴露了女性年龄，还破坏了女性完美的形象，但是随着时间的流逝，我们脸上的皱纹也越来越多，那么怎样才能去皱纹呢？其实比起去除皱纹，预防皱纹的出现也很重要。

1、多喝酸奶

酸奶可是好东西，不仅能减肥补充营养，还可以达到抗皱的效果，酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的“清洗剂”，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。

酸奶中所富含的维生素A、B、E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。

2、橘子蜂蜜去皱法

将橘子洗净，连皮一起捣烂放入碗中，加入蜂蜜及少许医用酒精，搅拌均匀后，放入冰箱2-3小时，取出即可使用。每天早晨和晚上涂抹在皱纹处，约20分钟后用清水洗去。这种方法不仅能祛除皱纹，还能润滑皮肤。

3、多加按摩

护理肌肤一定要及时，否则护理的难度就会加倍。这是如果肌肤一直处于松弛的状况之中，那么恶化的速度就会加倍，想要还原的难度也会增加。另外，一直保持松弛的状态也会让肌肤记住这种状况，从而更难恢复到紧致的状态中。所以去皱纹的有效方法就是保持肌肤的紧致。

提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来，时刻保持皮肤的弹性，长期下来，皱纹就不会那么容易爬上你的脸了。

4、充足睡眠

22时到2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时，但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。

一天当中，皮肤美容的时间是晚上，特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠，就能让身体各部分的血液回到皮肤层，给皮肤带来足够的营养，加快皮肤的新陈代谢，延缓皮肤的衰老，所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边，有助于提高睡眠质量哦。

相信每一个爱美的女性都需要远离皱纹~