如何瘦脸最快最有效的方法 4个瘦脸小妙招重塑瓜子脸

脸胖胖的人会给人很臃肿的感觉，那么如何瘦脸呢？怎么瘦脸最快最有效呢？本期小编为代价介绍4个瘦脸小妙招，帮你重塑迷人瓜子脸。

面部脂肪型怎么瘦脸

脂肪型胖脸主要是因为全身都有脂肪堆积，导致面部脂肪堆积，形成臃肿的胖脸。

瘦脸妙招

脂肪型的胖脸可以多吃些瘦脸食物来瘦脸，比如辣椒、生姜、红薯、山楂、西柚等食物。这些食物能加速脸部血液循环，加速脸部脂肪分解，达到瘦脸目的。

面部水肿怎么瘦脸

水肿型胖脸主要是因为体内血液循环和淋巴系统受到阻碍所导致，体内残留了多余的水分，导致面部浮肿，这就是水肿型胖脸产生的原因。

瘦脸技巧

水肿型胖脸可以多吃些排水利尿的食物，比如香蕉、黄瓜、蘑菇、海带、薏仁等食物。这些食物能加速身体代谢，从而达到瘦脸目的。

瘦脸小提示

1、每天勤加按摩脸部，这样可以让你的脸部看起来更加精致，在视觉上有瘦脸的功效；

2、每天练习a、e、i、o、u这几个英文字母，可以充分锻炼到脸部的肌肉，让脸部肌肉变得更加紧实，达到修饰脸部线条的作用；

3、定期的做脸部保养，这样可以让你的脸部肌肤变得更加紧实有弹性，防止皮肤因为失去弹性而变得松垮，那么也不会形成大脸蛋；

4、在搭配饰品中，不要选择那些有宽度的耳环，多选择V领服饰，这样可以达到拉长脸型的效果。