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关于中医祛斑的方法,防晒霜SPF越高越好么?黄褐斑吃什么可以祛除?

美白祛斑一直是女性们非常关注的话题,尤其夏天到了,很多人为琳琅满目的防晒产品挑花了眼

也有很多宝妈生完宝宝之后,脸上留下了难看的黄褐斑,出门不仅要画厚厚的粉底来遮挡斑点,还要时刻留心补妆,可谓烦不胜烦。

今天疗哥跟大家聊聊关于祛斑的那些事儿。

一、白醋+甘油可以祛斑?

醋对于祛斑是没有任何效果的,反而醋的化学成分会刺激皮肤,使皮肤充血、发红。

二、激光祛斑可以根治么?

激光可以从物理上祛斑,但无法根治,治标不治本

三、防晒霜,选SPF越高的越能祛斑么?

先了解两个概念:

1、UVB:中波红斑效应紫外线,对人体具有红斑作用,长期或过量照射会引起红肿脱皮。

2、UVA:长波黑斑效应紫外线,可以直达肌肤的真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,将皮肤晒黑。

3、防晒霜的SPF值是皮肤抵挡UVB紫外线的时间倍数,防晒霜的PV值代表抑制UVA造成肌肤衰老、胶原蛋白流失的能力,PV值越高代表防晒能力越强。

4、所以在选择防晒霜的时候,一定要选择既有SPF的,又有PA的,SPF+PA的防晒霜,防晒效果更好。

四:为什么有的宝妈生完孩子之后会长斑?

有可能是生产后肝肾功能不足导致的,生产后偏虚弱的体质没有得到改善,中医认为肾脏主先天、主藏精、主骨生髓。气虚的人,身体内的气血不足以推动身体将体内的黑色素褪掉,故而导致色斑的沉淀,这时可以食用桑葚、莲藕、紫米进行调理

桑葚:入肝肾经,滋阴,久服可以使人面色红润、头发乌黑

莲藕:滋阴

紫米:调理气血

五、感光食物怎么吃?

食用感光食物,会让人体对光线的刺激更加的敏感,从而使人变黑、长斑,所以感光食物如土豆、芹菜等,建议作为晚餐食用,避免白天食用

六、气滞血瘀导致的黄褐斑怎么调理?

这类黄褐斑多是由于由于生活工作压力大,出现气滞而出现的黄褐斑,建议服用玫瑰花茶进行调理,玫瑰花疏肝理气、活血化瘀。

七、中药祛斑熏蒸法:

1、药材:白菊花、白薇、白术、白僵蚕、白茯苓

2、食用方法:上述药材熬汤后,将汤装入家用蒸脸仪进行蒸脸

八、祛斑食疗汤:

1、药材:丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、陈皮、佛手瓜、白菊花、玫瑰花、红枣

2:服用方法:上述药材熬汤饮用

九、七子美白方面膜

1、药材:茯苓、白芨、白芍、白术、白蔹、白芷、白僵蚕

2、制作方法:一比一的比例打成粉末,用鸡蛋清混合起来。如果皮肤敏感,可以用蒸馏水或者清水,皮肤特别干燥的女生可以加入蜂蜜调和,皮肤皴裂的女生可以用鸡蛋黄调和。

3、使用方法:均匀涂抹在脸上,避开眼周,三十分钟后清水清洗即可,如面膜敷面过程中发干,可以喷一些清水

4、功能:坚持使用可以淡化斑点,美白肌肤,消除痘印等功效,使用后能让肌肤更白净

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