脸皮薄对于皮肤状态的影响有多大呢？薄皮肤容易泛红刺痛，一点点冷热环境的变化对会让皮肤完全崩盘；薄皮肤耐受度差，不只功效护肤做不了，就连平时维持皮肤稳定都很难。

其实脸皮薄大多是后天自己“作”出来的：一些不当的护肤习惯，容易被忽略的日常皮肤护理步骤，都让脸皮越来越薄。

想要彻底摆脱皮肤粗糙易敏的状态，养成厚脸皮是非常重要的。皮肤粗糙易敏的女人：坚持做好这4步，皮肤会一天比一天好！

第一步：温和清洁

造成面部皮肤薄的原因中，清洁是占比非常高的一项。清洁包括了平时洗脸和定期清理角质两方面，而在这两方面操作不当，是会直接造成皮肤角质过多剥脱的。

原本保护皮肤的角质层结构被破坏，皮肤会逐渐出现异常干燥脱皮，面颊皮肤泛红刺痛，上妆频繁卡粉等现象，这也是皮肤屏障损伤的主要表现。

想要养成厚脸皮，非常基础又关键的一步，就是从温和清洁做起。平时洗脸使用配方温和的氨基酸洁面，白天洗脸非必要不用洗面奶。

定期清理角质，选择温和度高的清洁泥膜。清洁完成后，及时使用屏障修护类产品稳定皮肤状态。这样坚持1-3个月，皮肤异常粗糙干燥的问题就能够被解决。

第二步：舒缓褪红

以油性皮肤为主，薄皮在日常生活中非常容易出现爆痘，皮肤红肿等表现。而干性皮肤则是面颊经常泛红，即使用保湿力强的护肤品也不能缓解。平时气温过热或过冷，皮肤会立刻变红，而且久久不退。

对于这类不健康薄皮经常出现的皮肤问题，日常舒缓褪红护肤是不能忽视的。我们需要在晚间护肤步骤中，叠加一款具有舒红功效的精华或乳霜，来及时缓解皮肤红热感，避免皮肤不适感持续，进而加重皮肤问题。

第三步：屏障修护

如果说以上两步是避免皮肤继续变薄的护肤方式，那么第三步屏障养护则是真正能够让脸皮变厚，彻底摆脱干痒粗糙的一步。

对屏障进行修护其实是多数肤质的刚需护肤方式。通过对皮肤角质层结构的补充，让皮肤能够自行应对外部环境变化，耐受度也会有所提高。

第四步：严格防晒

预防紫外线对于皮肤的损伤，是直接避免屏障受损的方式之一。紫外线的强光照射还可能加重皮肤的泛红敏感反应，把脸部皮肤越晒越薄。

所以日常做好防晒，是养成厚脸皮的基础，也是延缓皮肤老化的关键。

依照以上4步坚持去做，薄、脆的皮肤状态一定可以慢慢改善，彻底摆脱皮肤爆皮泛红的症状。