禁欲到底是什么呢？你可以做到吗？

关于禁欲，人们总会有许多误解，有些人把禁欲误认为是断除欲望，甚至把禁欲的人看成怪物。

这当然已经误解了禁欲的本义。

那么，禁欲到底是什么呢？

其实禁欲的本义与目的，就是为了倡导人们节欲，不要过度的放纵欲望，更不要受到各种欲望的牵引与束缚，从而走向开挂的人生。

正是有鉴于此，我们才讲一个人若是想要有所成就，最好的办法就是从禁欲开始。

甚至可以说，你开挂的人生，往往就是从禁欲开始。

我们以减肥为例，所谓肥胖，主要的原因在于饮食不当，受到食欲的牵引。

也就是说，当你无法控制这种欲望时，就会不断地吃，于是就开始发胖。

换句话说，有时候我们吃东西，并不是因为肚子饿，而是由于无法控制食欲的牵引，或者说是无法改变“受到美食的诱惑”而带来的习气。

因此，从这个角度来说，禁欲并不是让你断除食欲本身，更不是让你禁欲之后不再吃任何东西，而是让你对于饮食要有所节制，这就是禁欲，或者说是自律。

网上曾经流行过一句话，即：

“禁欲，是一个女人最高级的性感！你要看上去很美，而不是站上去很轻！”

这话固然不错，但是这年头，许多人减肥，但真能瘦得漂亮的人却没有几个。

为什么会是这样呢？

其实最根本的原因就在于，许多人所谓减肥，大都是掉入了脂肪编织的陷阱里，如通过节食10天，让你瘦下了2斤，但一顿宵夜，就可能让你回长3斤。

又如跑步，尽管可以有效减肥，但是一旦停下来，体重立马升上去。

因此，这些方法不过是暂缓肥胖的一种举措，而不是真正行之有效的减肥之法。

那么，真正行之有效之法是什么？

当然是禁欲！

甚至可以说，禁欲不但是减肥的有效之法，而且是我们人生的开挂之法。

为什么如此说呢？

我们从以下三个方面来论述，禁欲对于人生的重要性，即：

一、禁欲才不会受到欲望的牵引

佛教有一句话讲得好，那就是“淫欲是一切众生困于生死轮回的根本”。

意思是说，我们人的一切苦难、烦恼、不自在等等牵绊，说到底，都是欲望没有节制惹的祸。

换句话说，欲望的牵引，其实才是人生痛苦与艰难的真正根源。

因此，当一个人懂得节欲，才不至于受到欲望的牵引，而这正是古人为什么倡导人们禁欲的根本原因。

二、禁欲是认清自己最好的方法之一

我们知道，无法认清自己是人生最大的痛苦之一。

而无法认清自己，说到底，其实就是陷入自身而带来的欲望之中，误认为满足欲望才是自己的人生目标，并深陷其中，无法认清自己。

也就是说，若要认识自己，最好的方法就是禁欲。

因为唯有禁欲，或者节制欲望的放纵，才有可能从欲望有深渊跳出来，继而认清自己，改变自己，成就自己。

所以，禁欲事实上，是一个人开挂的起始。

三、禁欲的人，才有可能集中精力专注于自己的目标

当一个人节欲之后，就会发现可以从诸多的烦恼当中解脱出来，之后才有可能认清的目标，并有精力专注于自己的目标。

尽管每一个人的精力都有限，但是，当你从诸多欲望与烦恼当中解脱出来之后，就可以把分散的精力专注于自己的目标，最终实现人生的飞跃。

正是有鉴于此，我们才讲“开挂的人生”，其实就是从禁欲开始。

甚至可以说，一个人如果不懂得禁欲，或者不知道禁欲的重要性，他的人生，就永远不可能开挂。

由此可见，禁欲在我们人生当中的重要性。

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本文资料重点引自《岳阳楼记》《礼记》《王阳明全集》《论语》《醒世恒言》《周易》