孕妇头晕是怎么回事（孕期出现3种异常，需警惕，这或是贫血的表现，需尽早补血！）

　　对于怀孕的女性来讲，由于受到一些生理因素的影响，会导致血液当中的血红蛋白量降低。而且有不少孕妇会出现一些不良的饮食习惯，导致摄入体内的营养物质不足，也会使得血红蛋白减少，从而引起孕期贫血。

　　而一旦孕妇出现贫血现象，不但会使得自身健康受到较大程度的危害，还会影响到胎儿的正常发育。所以在孕妇出现贫血症状时，一定要快速调理。那么，孕妇贫血时到底会出现哪些症状呢？

　　一、皮肤、粘膜过度苍白

　　一旦孕妇出现贫血现象，血液中的血红蛋白会大量降低，从而使人体当中的供氧不足，就会导致孕妇皮肤变得比较苍白。

　　尤其是面部皮肤以及口唇表面，以及睑结膜部位都会变得比较苍白。如果情况明显的话，患者的指甲非常的薄而脆，头发也会变得过度干燥。

　　二、胸口发闷活动后气促

　　由于血红蛋白的降低，导致体内的各个组织器官出现严重的缺氧现象，就会出现心肌缺氧的情况。

　　这样一来，患者的回心血量也会受到影响，从而出现一些胸口不适感，比如胸部发闷、心慌、心悸以及气短的现象。尤其是在进行一些活动的时候，患者会表现出非常明显的气促症状。

　　三、反复头晕

　　反复头晕是孕妇出现贫血现象时，一个比较明显的症状表现。由于大脑细胞缺乏氧气供应，形成了脑供氧不足以及供血不足现象，就会使孕妇出现反复头晕，并且伴有经常性耳鸣、身体过度乏力以及恶心、食欲下降等现象。

　　那么，在孕妇出现贫血的时候，到底该怎么办呢？

　　一、补充营养物质

　　在孕妇出现一些贫血症状时，不要自行胡乱服用任何的补血药物。必须快速入院接受正规检查，然后根据贫血类型、贫血程度给予相对应治疗。

　　如果是缺铁性贫血的话，孕妇应适当补充一些铁剂，比如硫酸亚铁，并同时服用维生素C。如果出现了巨幼红细胞贫血现象，那么应该在医生指导下适当补充叶酸以及肌肉注射维生素B12。

　　二、饮食调理

　　在出现贫血现象的时候，一定要注意饮食方面的调整，不要出现偏食行为。食物一定要多样化，尤其是要适当多吃一些富含优质蛋白、维生素、铁元素、叶酸、钙质等各类营养物质的食物。

　　比如蔬菜、水果、豆类、牛奶、鱼肉、瘦肉、蛋类等。还可以适当的饮用一些、红豆红枣汤，或者是乌鸡汤，都有着补充气血的作用。

　　总而言之，一旦孕妇出现贫血现象，就会表现出以上三种不适症状，那么患者一定要快速前往正规医院就诊，然后在医生指导下采取相应的方法进行治疗，更要做好饮食方面的调整。

　　另外，还应该根据自身体质适当的进行一些散步、瑜伽等有氧运动。每天还应该保持规律睡眠，并且注意情绪方面的调整。能够有效减轻贫血症状，更有助于胎儿的正常发育。