孕妇可以吃榴莲吗(孕妇可以吃榴莲吗？孕妇吃榴莲对宝宝有副作用吗？)

怀孕可以吃榴莲吗？

能吃，榴莲果肉含有多种维生素、营养丰富、香味独特，具有“水果之王”美称。

从这点看，孕妇当然可以吃榴莲，榴莲营养价值很高，除含有很高的糖份外，含淀粉11%、糖分13%、蛋白质3%，还有多种维生素、脂肪、钙、铁和磷等。

榴莲属热性水果，因而吃过榴莲后9个小时内禁忌喝酒，榴莲全身都是宝，果核可煮和烤着吃。味道象煮得半熟的甜薯。煮榴莲的水能治疗皮肤敏感性的疮痒，榴莲壳与其他他化学物可合成肥皂，还能用作皮肤病药材，榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。

但是对于准妈妈来说，榴莲属于热性食物，一般不建议多吃，很容易就会上火，并且孕妈吃多了榴莲很容易就会便秘，所以还是少吃一点。