宝宝便秘按摩手法图解视频（宝宝积食便秘的推拿手法，超好用）

今天主要给大家讲一讲：小孩子便秘或积食可以用的小儿推拿穴位

第一个穴位是膊阳池

这个位置是在我们的手背部，在腕横纹上3寸的位置，在成人穴位也叫支沟穴，这个穴位通常对于积食、烦躁、便秘等。

我们使用刮痧磁珠端或者尖端部位进行点揉，可以疏通脏腑气机，改善食积，可以增强孩子体质，一般是可以点揉100—300次或者是局部按压1—3分钟。

同时这个穴位也有解表的作用，比如出现感冒症状，或者出现咳喘，可以进行掐揉。

揉膊阳池最大的作用调理大便秘结不通，或者积食等问题，是调理积食便秘的关键一步。

同时，孩子还可以配合应用“清大肠”这个操作，大家能从视频当中看到，大肠经的这个位置是在食指的外侧缘。

操作：是从指根刮运到指尖，这是叫做“清大肠”。

这个穴位可以清理肠道，清热利湿。比如孩子出现腹泻、便秘、肚子出现胀气或者肛门红肿疼痛的感觉，都可以选择应用。

但是需要注意一点，因为孩子皮肤在手指这块还是比较薄弱，所以家长操作的时候还是不能太用力，不能多刮。大家操作的时候注意方向是从指根刮到指尖才是清。

因为宝宝这个位置皮肤比较娇嫩，我们在刮运之前一定要提前涂好杏仁油或者刮痧油，

推七节骨：宝宝如果两到三天不排便，就可以推一推七节骨，促进排便。

大家在视频中可以看到这个操作的具体位置，这个位置是在第四腰椎到尾骨尖的位置，成一个直线。

大家想象一下，我们平时排便，是不是大便要往下走，所以，顺着这个推七节骨往下，就是清，可以通降大便。

大家可以在做这个手法之前，涂一些甘油或者凡士林或者杏仁油之类的，操作的时候像视频中的那样具有一定的按压力度，这样才能起到作用，但是切记要力量柔和。

这个是推下七节骨，大家要注意位置以及操作的方向，如这个一般是可以做100—300次，年纪小一些的孩子次数也要相应减少。

如果这样做了几次效果还是不行，那就家长就要反思饮食还有喂养问题了，从内调纠正吧……

最后说一下补脾经

小儿推拿脾经的位置是两处，一个是拇指末节的螺纹面，一处是拇指的桡侧缘，从指尖到指根，做直推，这个叫做“补脾经。

这个穴位作用可以健脾胃，补气血，像是一些脾胃虚弱或者气血不足的问题，孩子出现消化不良、便秘等问题，以及有腹胀，都可以配合去做。

和足三里一样，也是可以促进宝宝生长，可以增强体质，预防疾病的保健穴。

这个我们可以按照视频里面发的，使用无痕刮痧梳的刀面进行刮运，前提还要记得涂油哦。

当然，如果你将孩子的手指伸直，从指间到指根来回推推，这是清补脾经。

补脾经和清补脾经都属于推脾经，补脾经可以帮助孩子健脾强胃、补气血；清补脾经可以帮助孩子清热利湿、化痰止咳。这种就比较适合长期积食、容易有咳嗽的孩子们。

小儿推拿穴位中经常使用的一个穴位运八卦

有些家长搞不清楚到底是顺时针还是逆时针，我们动图当中显示的是顺时针操作，顺时针运称运八卦。

顺运八卦能宽胸理气，止咳化痰，行滞消食；逆运八卦能降胃气，消宿食，增饮食。

这个穴位好处就在不光是针对消化系统，对于呼吸系统也有兼顾，能够帮助消化，顺气化痰止咳，所以是家长必须掌握的的操作，这个是要应用到我们的刮痧磁珠进行运转。

这个磁珠部位的作用到人体，也有助于疏通经络，刺激穴位有加强的作用，这个原理这里不多讲，大家可以在视频课中去看。

如果积食很重，舌苔很腻，舌头也红，好家伙，宝贝发烧了，咋整，这时候两大清热穴来了：一个是清天河水、一个就是退六腑

这个大家一定要搞清楚位置和方向，清天河水的位置是在孩子的手臂正中位置，就是图中的这条直线，家长提前涂好刮痧油这两个穴位都可以清热泻火。

孩子出现发热的话，及时进行退烧推拿要及时，在发热的初期阶段用上退热效果比较好，这个过程中要注意给孩子补水，因为孩子的体温可能下降之后又出现高热，才会逐渐退去。

这种逐渐退烧比突然间退热对孩子的免疫系统的发育更加好，在这个过程中注意给孩子补水，可以喝一些温水，有助发汗，也有助于排尿退热。

清天河水的力量比较平和，清热也不伤阴，家长在孩子发热不是很重的时候可以首选这个，比如孩子出现口燥咽干嗓子疼、嘴唇也红红的，晚上开始哭闹的很厉害，就用上，可以配合退六腑

这个退六腑就比较猛，性质寒凉，就好比一些苦寒药的作用，擅长清热解毒凉血，像是孩子出现高烧、口渴咽干，惊风，嗓子痛，大便也很干燥，退六腑就得用上了。主要是针对实证。

清天河水应对我们平时经常说的感冒头疼啊、出汗、嗓子痛的，风寒风热感冒引起的发烧都比较适合。

好了，今天就给大家介绍到这里，穴位都很好用，你记住了吗？