此人为我的闺蜜，刚怀孕13周。

而且这货居然说：“还不是因为你从来不讲生孩子之前的事儿，只讲生完的事儿。我跟你说，你得雨~露~均~沾~”

好吧，我的错。

除了“侧切切哪儿？”之外，下面这些问题也是大家比较关心的：

• 只要顺产一定要侧切吗，不切行不行？
• 侧切据说很疼，就是生剪。
• 侧切后怎么护理啊？啥时候能好？
• 侧切了会影响性生活吗？

为了帮大家解决这些问题，我专门去采访了我女神春玲医生，把关于侧切的知识分享给大家。

陈春玲

妇产科专家

陈春玲，妇产科主任医师、教授，北医本科，香港大学博士，在全世界顶级的医学中心接受培训，如：英国牛津、意大利罗马、美国哈佛和安德森医院等，现任北京弘和妇产医院及北京善尔医院院长。曾经在北大医院和清华大学附属医院妇产科工作20余年，撰写妇产科专著10余部，拥有28年妇产科临床手术经验，并对女性的各种健康问题，包括生殖生育、妇科感染、妇科肿瘤、宫颈癌前病变、宫颈癌等有深入的研究，是妇产科的大专家和患者的贴心医生。

01什么是侧切？

侧切，顾名思义就是侧着切开会阴部分，帮助宝宝从阴道娩出来。原理就好比你穿秋衣的时候，头太大套不进去，必须解开一个扣一样。

但是怎么切？切多长？切多深？

首先，是沿着会阴联合中线向左侧倾斜45°剪开会阴部分。

如果以阴道为圆心的话，大概剪的就是5点钟方向。因为一般人都是右利手，这个方向医生剪着比较顺手。如下图所示。

切口大概有4~5cm，但是被剪开的可不光是表面的那层皮肤，还包括脂肪层、肌肉层以及一部分阴道黏膜。

一剪子下去就是厚厚的4层啊。

02侧切很疼吗？

说完这些“前情提要”，接下来就到了大家最关心的部分，侧切是不是特别疼？是生剪吗？据说缝的时候线从肉中间穿过去，嗖嗖地疼？

我的小可爱们，当然不是。

侧切之前医生会和你沟通，提前给你打局部麻醉，所以切的时候是不疼的，也不会影响宝宝。一般情况下，麻药的效果是可以支撑到缝合结束的，如果坚持不到，记住不要忍着，一定要和大夫说，是可以再补一针的。

春玲医生说了，不疼，是我们每个准妈妈的权利。

母爱，不是用忍受多大的疼痛来衡量，我们不需要这种无用的道德绑架。

03只要顺产就得侧切？

说完了侧切是什么以及侧切的过程，让我们进入下一part。

“是不是只要顺产就必须侧切？”

当然不是。

手术中的任何操作都是讲究指征的，医生也没有随便切人会阴的爱好。尤其现在都提倡自然分娩，不到必要情况下，哪怕会有轻微撕裂，医生也会鼓励准妈妈自己生不侧切的。

而侧切的目的只有两个，一个是保护妈妈，一个是保护宝宝。

比如说准妈妈会阴过紧或宝宝太大，不侧切宝宝就会被卡住，很可能因为无法fu吸而发生宫内窘迫；再比如说，准妈妈会阴条件不太好，如果不侧切可能会引起严重的撕裂等等。

综上所述，会阴不是你想切，想切就能切。

04侧切后怎么护理？

如果不可避免地挨了这一刀，那么接下来该怎么办呢？

勤清洗

刚生完宝宝的前几天一般都在医院，会有护士帮着护理。

回家之后，就需要大家自力更生了，每次大小便之后最好都洗一洗。用流动的温水从前到后冲洗。

水温不要太高也不要太低，差不多保持在40℃左右就可以了。

我那个傻闺蜜问我：“为啥水温不能太高？”

大姐啊，你不烫得慌吗？

洗的时候可以蹲着用手撩着洗。还有一个办法，就是去万能的某宝搜一个叫“妇洗器”的东西。讲真，你们会回来感谢我的。

洗完之后要用柔软的面巾纸轻轻拍干，保持伤口干燥。

还好我闺蜜没有问我：“为什么要轻轻拍干，不能擦干吗？”不然我真的会打她的。

保证卫生

除了勤清洗外，保证卫生也很重要。毕竟还在排恶露，侧切的伤口天天都在“浴血奋战”，所以卫生巾要勤换，内裤要选宽松、纯棉、透气的，且勤换洗。

这个“勤”的度大家自己把握，可以“脏了就换”，也可以“随心所欲，想换就换”。

预防便秘

我作为一个过来人，很严肃地提醒你们，一定要多吃水果蔬菜、多运动，预防便秘，不然排便过用力很容易把伤口崩开。

我生小丸子的时候会阴中度撕裂，仿佛一朵绽放的菊花，这就导致我每次便秘的时候，它就得重新“绽放”一次，那个过程异常酸爽。

如果靠吃实在不管用，可以遵医嘱喝一些乳果糖。但千万记住，别自己乱用导泻的偏方，便秘变腹泻，也好不到哪儿去。

合适的运动

侧切之后，表面的伤口差不多1周就恢复了，但是别忘了里面还有3层，要完全恢复的话可能需要2~3个月，所以这段时间一定不要剧烈运动。不过做做凯格尔运动、简单的瑜伽这些是没有问题的。

关于性生活

好多人担心这一剪刀下去剪掉的根本就不是会阴，而是夫妻生活的和谐。

别那么紧张，毕竟刚生完宝宝，阴道本身就会有松弛，这锅也不能全赖侧切。

咳咳，那什么……我的意思是说，你得给人家一点恢复的时间。所以，产后8周是绝对不允许进行性生活的。8周之后如果想为爱鼓掌，也得看自己的情况，量力而为。

注意观察

如果伤口有些红肿、摸着有硬块，但是没有化脓，也没有发烧，那就继续勤清洗，多观察。

一旦发现伤口有化脓、跳着疼，而且很悲催地发烧了，这就说明伤口感染了，不要自己抹抗生素药膏什么的，要第一时间去找医生。

05如何预防侧切？

控制体重

别觉得侧切和体重离的有点远。别忘了脂肪可是雨露均沾的，人一旦过胖，会阴部分的脂肪也会增加，产道就会变窄。就跟秋衣里絮了棉花似的，就算口开得大，穿的时候还是得解扣。

除此之外，也得控制宝宝的体重，不然产道是宽了，但架不住脑袋大，还是有侧切的风险。

增加会阴肌肉弹性

这一点好理解，就跟橡皮筋似的，只有弹性好了，抻开的时候才不会断。这一点可以通过做凯格尔运动来实现。

如果在孕期得了阴道炎一定要在分娩前治好，保证产道处于健康的备战状态。

要听话

就算完成了上面的所有步骤，最重要的就是要听话。在生产的时候一定要听助产士的指令，让你使劲儿你就使劲儿，让你憋着，就赶紧呼气放松。我就是因为助产士让我停，我没憋住劲儿，才导致的撕裂，活生生的前车之鉴啊。